原创 爲什麼要取經？
我嘗試過很多方法來克服拖延和提高效率，這些方法有些對我有效，有些對我沒效。那時候我隱約有一種感覺：哪裏不對勁。這輩子要面臨的外部壓力夠多了，想要挑戰的事情也不少，對付它們已經是一個艱鉅的工程，還要經常性跟自己做鬥爭，是嚴重的內耗。拖延也好，
2021-03-22 19:07:24
原创 要努力不要聰明
在有關讚揚的領域，研究讚揚對人們應對挑戰的方式有什麼影響。其中的一個案例是，一組五年級的學生每人解一道謎題，有的學生在解開謎題後被讚揚很聰明，有的學生在解完後被稱讚很努力。然後，研究人員讓這些學生選擇另外的題目：要麼與上一次難度相同，要麼更
2021-03-22 19:04:12
原创 超常天賦
無論見識過哪個領域——鋼琴、象棋、高爾夫的專家，你或許都會驚歎，他們的能力必定是天分使然。但是，專業人士的表現也並不總是出自某些基因因素或智商優勢。在安德斯·艾利克森看來，他們的優異表現多來自數千小時積累的刻意練習。如果說反覆做某事可以被稱
2021-03-22 19:04:12
原创 不怕錯
如果你感到學習很難，不要認爲是自己做錯了。記住，在克服困難的過程中，付出的認知努力越多，你學到的東西才越深刻、越牢固。提取基本原則，構建結構。如果你是案例學習者，那麼一次就要學習兩個或更多的案例，不能侷限於一次一個，問問自己這些案例在哪些方
2021-03-22 19:01:19
原创 清晰目標
模糊的目標，要不斷地去解釋它們，把它們轉化成一個更具體的內容，這樣我們才能夠找到途徑。目標不是執行方案，不是策略，很多人覺得考試要考120分以上，就是目標，就是策略，然後就去努力了。實際上120分是一個指標，把一本書學習到什麼程度，可以確保
2021-02-03 04:31:22
原创 被否定是進步的開始
當遭遇到否定的時候，例如別人跟你講：“你怎麼這麼不會說話？”這時候你一點都不難過，你只是覺得暫時不行，目前這個方法不行，你腦海當中只有一個念頭：自己的缺點，然後勇敢地去做自我矯正。不過這樣還不算積極，更積極的做法是，在開口之前，研究好說話的
2021-02-01 21:27:17
原创 成長不要不斷破局
積極進取式的成長特點。自我挑戰，有一定難度，又不是不可能實現，適當的刺激，保持奮進的姿態。挑戰超出現有能力範圍的事情，抓住別人看不到的機會，然後倒逼自己去兇猛成長，最後完成脫胎換骨式的轉變，實現所謂的逆襲過程。《富爸爸窮爸爸》的作者羅伯特·
2021-01-30 23:06:59
原创 喜歡靠不靠譜
喜歡有模糊性，不確定性。喜歡的是一個整體，還是隻是某一個方面。比如我們喜歡打遊戲，如果遊戲特別難，一開始就讓你玩難度最高的，玩很多遍，都沒法通關，比如LOL，一出場就被人殺掉，一直輸，你還喜歡麼？在你玩的很累，很痛苦的情況下，你還能說喜歡麼
2021-01-28 21:02:55
原创 有用的事也是可以不做的
改掉只要有用就去做的思維。不是每一件事都是當下最值得做的事情。身爲管理者的首要原則：不打沒有準備的仗，不做沒有思考的事。巴頓將軍：“要花大量的時間爲進攻做準備，匆忙上陣只會造成無謂的傷亡。在戰爭中，沒有什麼不是通過計算實現的，任何缺乏細緻、
2021-01-27 13:06:22
原创 爲何你的目標一直實現不了？
爲何你的目標經常實現不了？首先被懷疑的就是自己的執行能力，是我太懶了，我不堅持，我不努力。但實際上出問題的是制定目標的能力。別讓你的目標從開始制定時就失敗。想錯比做錯更可怕，因爲事情一旦想錯了，就不會實現了。目標到底是什麼？是人生追求嗎？顯
2021-01-27 13:06:12
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原创 聽我的，對你有幫助
實事求是的講，一個兒童小的時候，是不可能想成年人的世界是什麼樣的，但是我們時常用成人的思維來假設小孩子，甚至是假設還是小孩子的自己，比如，經常會說，要是我小時候懂這個道理就好了，之類的。在小的時候就已經有了成人的思維，這是不可能的，而長期這
2021-01-27 13:06:12
原创 心裏有數麼
一種是心裏沒數的人，當他看到周圍人進步都很快的時候，會安慰自己，慢慢來不要急，一步一個腳印。實際上他根本沒有高瞻遠矚的能力，不知道應該做什麼，與其說一步一個腳印，不如說只能走一步看一步，想到什麼做什麼。另一種是心裏有數的人，這種人知道自己的
2021-01-22 15:04:42
原创 我很努力
我生活的很嚴肅，也很努力。一直覺得，自己用力的原因是什麼都沒有，自卑，不努力就會更自卑，相信努力自然有回報，而且被一次次證明，努力真的有用。到了後來，當我擁有了被一些人羨慕的工作。我仍然覺得不夠，我還在努力，隨時做好準備失去一切，重新開始。
2021-01-21 15:04:24
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原创 交朋友最好的方式是什麼？
交朋友最好的方式是什麼？唯一的方式，就是自己成爲一個“高價值、可迭代的人”，因爲對方也是聰明人，也在用同樣的方式篩選朋友。把這些評價標準反過來用在自己身上，就變成了“如何成爲一個別人看好、願意交往的高價值之人”的原則：1. 善待親人，形成正
2021-01-19 15:03:55
原创 如何獲得持續的內驅力？
如何通過思考獲得強大的內在驅動力呢？其實就跟你對自己的期許有關，跟你到底想成爲一個什麼樣的人有關。除了在大多數時刻需要聚焦在當下之外，你也需要少量着眼未來的時刻，不需要很頻繁或者花很多時間，只是抽一小段時間來想想就可以。可以嘗試下面的自我對
2021-01-15 15:04:24