原创 勇氣#05做自己需要被“討厭”的勇氣
【原文】在猶太教教義中有這麼一句話：“倘若自己都不爲自己活出自己的人生，那還有誰會爲自己而活呢？”你就活在自己的人生中。【概念轉述】爲自己而活，活出自我是人生的高級追求，爲了實現這個目標，需要付出一定的代價：努力進取，超越自卑，不再尋求別人
2023-02-05 06:11:25
原创 勇氣#04 父母需要學習課題分離
【原文】基本上，一切人際關係矛盾都起因於對別人的課題妄加干涉或者自己的課題被別人妄加干涉。只要能夠進行課題分離，人際關係就會發生巨大改變。【概念轉述】阿德勒說，一切的關係問題都是人際關係問題。人際關係會給我們帶來三個方面的困擾：低價值、被孤
2023-02-04 06:51:52
原创 勇氣#03 情緒是可以“捏造”的
【原文】有一天母親和女兒在大聲爭吵。正在這時候，電話鈴響了起來。“喂喂？”慌忙拿起話筒的母親的聲音中依然帶有一絲怒氣。但是，打電話的人是女兒學校的班主任。意識到這一點後，母親的語氣馬上變得彬彬有禮了。就這樣，母親用客客氣氣的語氣交談了大約5
2023-02-02 21:42:06
原创 讀寫是爲了遇見更好的自己——2023年1月讀書寫作覆盤
新的一年，新的開始。 1月12日開始放寒假，1月13日報名參加了古典老師的個人發展共讀會，開始共讀寫作。共讀會爲期一年，計劃每個月一本書，每年至少完成200張讀書卡。 1月份我讀了兩本書。一本是巴西作家
2023-02-01 15:54:07
原创 勇氣#02人生是由自己選擇的
【原文】經歷本身不會決定什麼。我們給過去的經歷“賦予了什麼樣的意義”，這直接決定了我們的生活。人生不是由別人賦予的，而是由自己選擇的，是自己選擇自己如何生活。【概念轉述】阿德勒心理學認爲，生活方式是人們主動選擇的結果。選擇因果論，人生是無法
2023-01-31 07:04:21
原创 聚在麗江
按每年一聚的慣例，今年的春節家庭聚會，我們安排在麗江。 我們姐妹四家人，老大家4人，我家3人，阿三家5人，老四家5人，老老少少一行17人，是人數最整齊的一年，這支龐大的隊伍，無論在哪裏喫住行都是一個大問題。
2023-01-31 07:04:21
原创 勇氣#01人生是可以“改變的”
【原文】“任何經歷本身並不是成功或者失敗的原因。我們並非因爲自身經歷中的刺激——所謂的心理創傷——而痛苦，事實上我們會從經歷中發現符合自己目的的因素。決定我們自身的不是過去的經歷，而是我們自己賦予經歷的意義。”【概念轉述】我們的人生到底是由
2023-01-30 02:57:09
原创 少年#13 中年人的“英雄之旅”
【原文】他們繼續在沙漠中趕路，日子一天天過去，男孩的心一天比一天平靜，它已經不想知道過去的或者將來的事情，它只滿足於觀望沙漠，和男孩一起汲取世界之魂。男孩和他的心成了好朋友，彼此都不違背對方的意願。【概念轉述】認識自己，找尋自己，向外發展，
2023-01-28 21:08:39
原创 少年#12 活在當下，行在今日
【原文】因爲我既不生活在過去，也不生活在未來，我只有現在，它纔是我感興趣的。如果你能永遠停留在現在，那你將是最幸福的人。你會發現沙漠裏有生命，發現天空中有星星，發現士兵們打仗是因爲戰爭是人類生活的一部分。生活就是一個節日，是一場盛大的
2023-01-27 12:57:39
原创 牧羊#11愛情的模樣
【原文】我是你夢的一部分，是你常提到的天命的一部分，所以我希望你繼續前行，去追尋你的夢想。如果必須等到戰爭結束，那就等，但是如果你想提前啓程，那就去追尋天命，沙丘會隨風改變形狀，但沙漠永遠存在，我們的愛情也如此。“馬克圖布”，她最後說，“如
2023-01-27 12:57:29
原创 牧羊#10患得患失是大忌
【原文】“但是毫無辦法。土地無法耕種了，我不得不另謀生路。如今我成了趕駝人。不過由此我明白了安拉的教誨:任何人都不必擔心未知的事情，因爲誰都有能力獲得他所渴望和所需要的一切。 “我們只是擔心失去我們已經擁有的東西，無論是我們的生命還是我們的
2023-01-26 03:00:43
原创 牧羊#07水晶商人的虛假夢想
【原文】 “你爲什麼不現在去麥加呢？”男孩問道。 “因爲麥加是支撐着我活下去的希望，使我能夠忍受平庸的歲月，忍受櫥櫃裏那些不會說話的水晶，忍受那間糟糕透頂的餐館裏的午飯和晚飯。我害怕實現我的夢想，實現之後，我就沒有有活下去的動力了。【概念引
2023-01-25 00:37:40
原创 牧羊#09找到命運隱藏的預兆
【原文】男孩被自己的這種預感所鼓舞:也許他也正在學習宇宙語言，這種語言能知道所有人的過去與未來。”預感”，這是母親的習慣說法。男孩開始理解，預感就是靈魂瞬間潛入宇宙的生命洪流之中，世上一切人的經歷都在這一洪流中相互聯繫在一起，而我們便能通曉
2023-01-25 00:37:30
原创 牧羊#08開弓沒有回頭箭
【原文】他對自己作出的決定仍有懷疑。但是，他意識到了很重要的一點，那就是，一旦作出決定，實際上他便墜入了一股巨大的洪流之中，這股洪流將把人帶到一個在你作出決定時從未想到過的地方去。【概念引述】開弓沒有回頭箭，落子無悔大丈夫。我們一旦聽從內心
2023-01-23 07:57:54
原创 牧羊#06找到承擔責任和享受生活的平衡點
【原文】“‘這正是我要給你的忠告。’智慧大師說，‘幸福的祕密就在於，既要看到世上的奇珍異寶，又要永遠不忘記勺裏的那兩滴油。’”【概念轉述】每個人都在追尋幸福，幸福的祕訣是什麼？幸福不是功成名就、心想事成的結果，而是在生活的諸多壓力中，探尋豐
2023-01-21 10:26:08