01
先給大家分享一則叫做《扛船趕路》的小故事。
一個青年背著一個大包裹千里迢迢跑來找無際大師，他說：“大師，我是那樣的孤獨、痛苦和寂寞，長期的跋涉使我疲倦到了極點；我的鞋子破了，荊棘割破雙腳；手也受傷了，流血不止；嗓子因爲長久的呼喊而喑啞，爲什麼我還不能找到心中的陽光？”
大師問：“你的大包裹裏裝的什麼？”
青年說：“它對我可重要了。裏面是我每一次跌倒時的痛苦，每一次受傷後的哭泣，每一次孤寂時的煩惱，靠着它，我才能走到您這兒來。”
於是，無際大師帶青年來到河邊，他們坐船過了河。上岸後，大師說：“你扛着船趕路吧！”
“什麼，扛着船趕路？”青年很驚訝，“它那麼沉，我扛得動嗎？”
“是的，孩子，你扛不動它。”
大師微微一笑，接着說：“過河時，船是有用的。但過了河，我們就要放下船趕路。否則，它會變成我們的包袱。
痛苦、孤獨、寂寞、災難、眼淚，這些經歷能使生命得到昇華，但念念不忘，就成了人生的包袱。放下它吧！孩子，生命不能太負重。”
青年放下了包袱，繼續趕路，他竟然發覺自己的步子輕鬆無比，心情愉悅開朗。
是啊，生命是可以不必如此沉重的。
02
負擔和責任是每個人必須承擔和履行的，但如果過重的擔子壓的一個人始終直不開腰的時候，就要反思一下問題是不是出在個人的處理方式上了。
我們都一樣，頭頂天、腳踏地，擁有同一個世界，真的沒有什麼本質的不同。每一個不同的時間段要面臨不同的考驗。
喜歡的人不喜歡的人都要笑臉相迎，喜歡的事情不喜歡的事情都要迎着頭皮去做。
瑣事的壓力慢慢轉移到本就還不夠厚實的肩膀上，快到而立之年，工作的前途，愛情的歸宿，家庭責任的擔子......
它們真的會讓我們在徘徊與迷茫中慢慢一點點消磨僅存的銳氣，然後消極地給內心增加很多莫須有的負擔和壓力，越來越辛苦。
人生哪有“容易”二字，在漫漫人生路途上，最可怕的不是困難重重，而是困難重重竟成了一種難以擺脫的常態。
再強大的人也會有軟弱的一天，這世上根本就沒有所謂的硬漢或者鐵娘子，那些都不過是遇到困難比普通人多挺了一會兒的人罷了。累了就歇一歇，難過就哭一哭，沒什麼坎兒是過不去的。
只要在疲憊不堪後還能保持熱血，在面臨不堪時還保留清醒就夠了。
沒錯，我們都一樣，年輕又彷徨。
03
生命本不必如此沉重，它是神聖的，神聖的東西當然不是輕飄飄的存在。
說到這裏，我想起了米蘭·昆德拉的小說《不能承受的生命之輕》。
事實上，這本小說的精髓就是在闡述“不能承受的生命之重”。對於個體的人來說，昆德拉還是偏向於生命承受之重而生活的，所以用一個“看似”相反的命題，其實只是賣個關子，正話反說而已。
在最後一章《卡列寧的微笑》中，我們看到昆德拉向我們揭示：幸福來源於對俗常往復循環的渴望，就是對“重”的肯定，但這不等於說，他要讓我們完全棄掉“輕”。
我認爲可以這樣理解：重是根，輕是花朵。沒有重之根，花朵不會鮮美。但如果只是無根之花，再鮮美的花也終究會枯萎。
同時，花朵需要根的仰視，而根也需要花朵的低頭，在尊重彼此需求和存在的同時，又仰起頭來做自己，這是一朵花朵之所以以“永恆的輪迴”呈現出來，我們卻始終能從中看到美的原由。
沒錯，生命本身是有重量的，就是因爲它本身太重了，所以作爲芸芸衆生的我們，是不是要在心態和思想上，放得輕鬆一些呢？
世間的喧囂浮躁、人生各個階段面臨的壓力、種種難以掩飾的誘惑，讓許多人在前進的路上漸漸走偏，踏上了不歸路。
所以適當的時候放下包袱，休息一下，何嘗不是一種人生的智慧。
04
人活着就是爲了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活首先要放輕鬆。
放下包袱，休息一下，待到信心滿滿、毅力橫生，繼續追隨人生的奮鬥目標，儘自己最大的努力去實現初心。
最重要的是，不要對自己過分苛求，應當把奮鬥目標定在自己能力所及的範圍之內，儘量使自己有圓滿完成目標的可能。
壓力人人都有，但在奮鬥的過程中，要學會放下包袱，學會自我調控情緒。
積極向上的情緒狀態，纔會使人心情開朗精力充沛，對生活充滿熱心與信心，誰都不是日日順心，事事全在掌控中。
因此生活中應避免不良情緒的發展，碰到糟糕的事，要換個角度去考慮衡量。
對於外界種種的環境，對於錯綜複雜的種種關係，要有自己的主見，要有堅決的信念，只有自己當機立斷，學會放下包袱，才能讓自己心靈得到放鬆。
一時成功的不要驕矜，因爲你的艱苦奮鬥的人生纔剛剛開始，一時的低谷也不要灰心，放下沉重，把暫時的難處當作人生磨礪的墊腳石，適當地休息，這樣纔會勾起對更多美好的嚮往。
一段充滿荊棘的路，越是感覺疼，就越要有敢於往前衝的勇氣——
它將給你的人生一個漂亮的轉機，還極可能就此改變我們的人生軌跡，讓自己掙扎的內心重新尋找到寄託。
05
女作家白落梅曾經說過：“背上行囊，就是過客；放下包袱，就找到了故鄉。”
假若一個人有一顆脆弱易碎的玻璃心，走到哪裏都是荒源；
只有靈魂和精神堅韌無比，Ta的前路纔會走得更順坦更暢快。
長大後才幡然醒悟，人生哪有想象的那般美好，當然，遇事衆多也會恍然大悟，人生也沒有想象的那般糟糕。
有人拿“順其自然”來敷衍人生道路上的荊棘坎坷,卻很少承認真正的順其自然其實是竭盡所能之後的不強求,而非兩手一攤的不作爲。
每個人都有一個不同的內心世界，我們要讓它適當放鬆。
我們不必左顧右盼，躊躇不前，穩紮穩打就好了；
我們不必才智過人，天賦異稟，堅守初心就夠了；
我們無需帶着面罩，揹着包袱，做好自己最重要；
我們無需舉足無措，走好每一步，稍安勿躁才行。
我們都明白，人生沒有絕對的安穩，既然我們都是過客，就該攜一顆從容淡泊的心，走過山重水複的流年，笑看風塵起落的人間，順便讓日子活得舒坦些，也對得起這不驕不躁的一生。