今天心情不太好。一個多月孜孜以求的堅持，並沒有換來想要的結果，心中難免感到氣餒。加上過年的一點雞毛蒜皮，人就有些萎靡不振。反映在身體上，很快頭痛，眼睛疼，瞬間整個人都不好了。
所有的症狀都在暗示着自己的現狀，不自信，失敗，低谷。這些負面情緒接踵而來，我真真切切地陷入了低谷。本來興致勃勃的計劃全部被打亂。我就這樣輕易地被催眠被暗示被俘虜，想要向所有的事情繳械投降。
好吧，在描寫這些負面的狀態時，我的症狀就又增添了幾分，包括頭皮發麻，渾身發冷，還有還有，腰上的贅肉似乎又往上冒了又冒，似乎連它都感受到了我身上的挫敗氣息從而滋長了它傲嬌的氣焰。
有句話說得好——你生命中發生的一切，都是你吸引來的。當我對自己說自己不舒服，當我沮喪，當我心煩氣躁，當我唉聲嘆氣，吸引來的應該就是一個更加衰的我。
我們在不自知的情況下，常常自我催眠，或被他人催眠，最終才變成了我們現在這個樣子。記得我以前有個朋友，每當有人在她身邊說自己很倒黴的時候，她就躲得遠遠的，她言之鑿鑿，我不受那些負面情緒的影響，積極的正能量，才能給我帶來好運。
好吧，我必須重整旗鼓——既然人生是一個不斷被暗示的過程，那我們都希望影響自己的是陽光的正能量。
教育，也是個不斷被暗示的過程。
想起了著名皮格馬利翁效應——人們基於對某種情境的知覺而形成的期望或預言，會使該情境產生適應這一期望或預言的效應。
這是心理學家羅森塔爾做的一個實驗，他到了一所學校，隨機挑出一部分學生，表示這些孩子具有衝刺學業的潛力。後來果真這些孩子進步飛速，並在今後的人生中取得了不錯的成績。
這個例子說明了什麼呢？對，說你行，你就行！那反過來呢，說你不行，行也不行！這就是暗示催眠的作用了。
想起有的父母恨鐵不成鋼，抽着孩子的腦袋指責孩子的蠢或者笨。殊不知這樣，反而會起反面效果。
變美也是一個不斷被催眠的過程。
好多年不見的同學，過年聚會，通常我們會發現那些愛打扮，愛漂亮的人，真的是越變越漂亮，她們可能並不是天生麗質自然條件最好的，但經歷了常年的琢磨打造，在變得路上一路領先。而那些平日裏不收拾，埋頭埋怨着忙忙碌碌歲月催人老的女人，在歲月裏也就真的變得邋遢而隨意。
我有個朋友，當年也挺漂亮的，但現在掛在口頭上的話竟然是——都這個年齡了，打扮給誰看，又不想招蜂引蝶！結果當然不會出人意外，別說招蜂引蝶了，生生把自己變老了十歲。
化妝品往臉上糊暫且不說，因爲各有審美。但是護膚品，每天都用，真的有效果嗎？答案是很難說。不用，就是不舒服。用的作用也許是給自己一個正面的暗示，我變美了。由自以爲的美而而變得自信，又由自信而真的變美了。其實美的不一定是外表，由內而外散發出來自信的精神面貌，纔是美的源泉。
當然，老也是一種催眠。
身邊總有些老人永遠精神抖擻，而有的則年齡不大就病怏怏的，不能這樣不能那樣，於是真的就什麼都不能做了。一個人的垮掉，總是先從精神上開始的。
想想不老女神趙雅芝。她臉上難道沒有皺紋嗎，有的，但是她挺直的腰背，豔麗時尚的服裝，高雅的髮型，以及舉手投足，無不向人暗示她還很年輕。
同樣年齡段的鄭佩佩。多年來一直以演老太太形象出現在熒幕上，於是在觀衆心中也就鎖定了她老太太的印象，角色肯定也對她自己形成了強大的暗示。風華絕代的美人，平庸地老去。
最近被45歲林志玲刷屏，舞臺上光腳跳芭蕾，優雅彈鋼琴，優美玩跳水，和90後CP完全協調。你想要什麼，就會吸引什麼。當你對自己暗示我能行我很年輕，那年齡就不會帶給你困擾，你就能像林姐姐那樣永葆青春活力。
這是個收穫，今後每天都對着鏡子進行自我催眠吧，我怎麼這麼好看！哈，估計就會越看越好看！
男人總是在一定的年齡之後比女性顯得年輕，也許也有心理暗示在發揮作用。女人結婚生孩子之後，母親的責任感就壓倒一切，而對男人似乎影響不大，或者他們更像沒有長大的孩童。
更有社會輿論所施加於男人女人的，更是截然不同。男人四十一枝花，女人四十豆腐渣。這些無形的氛圍，也影響着女性心理，給女人造成了一種衰老的暗示。
KTV唱歌，暗示自我的最好方法就是大聲唱，覺得自己唱得好，纔會大聲唱，越唱越好。在演講的時候，只有樹立信心，告訴自己能行，才能表現出最佳戰績。
突然明白了朋友圈打卡點讚的意義。很多時候我們求的是一種認可，一種激勵。爲了更好的激勵自己的堅持不懈，在衆人的監督之下，更好地激勵自己堅持不懈，取得更好的效果。
今後，我不能再唯唯諾諾滋生負面暗示，我要隨時隨地告訴自己能行，很強大，什麼都不怕。相信只有給自己和他人種下積極的人生信條，才能打開一個更加美好的人生狀態！