朋友告訴我，她做了很不愉快的吵架的夢。
不停在爭吵，很不愉快，先是因爲教育問題和妹妹爭執。後又去一家小飯店裏買吃的，那個小老闆站那噴閒空，直接無視朋友點餐的要求，於是朋友就生氣地和他吵了起來。
好不容易出了飯店，朋友上了一個細長又陡峭的樓梯，後面的女的趕時間一直催她，可是朋友此時感覺好累爬不動，就牢騷幾句。那女的以爲朋友在說她，也生氣地嘮叨起來。又是不愉快的感覺，兩個人都很煩躁。
終於上到高臺上，可又面臨下來的問題。就好像臥鋪上鋪的感覺，還更高些，有安全帶，朋友說學生時代住過上鋪，是懂得一些技巧的。但在下落的時候還是麻煩迭出，在她終於抓住安全帶，馬上扣上就能順利下來時。有人在上面把安全帶解開了。她瞬間崩潰，孩子樣的大哭起來。
我們通常認爲夢會給我們帶來某種預兆，很多人在做了奇怪的夢之後都會翻翻釋夢的書，分析一下是好還是壞的兆頭。若是好的，頓時放下心中巨石；若是不好，恐怕連飯也吃不下去。
夢的神祕，給予我們太多想象空間，很難說那些解夢是否有道理。但就現代心理學的發展，尤其是從精神分析的角度，夢的確可以說是人真實情緒的最好註腳。其實看似天馬行空的夢，在心理學上是能夠反映出現實問題的。
其實吵架是一種交流。夢裏你和親人吵架，有可能和親人產生了一些隔膜，潛意識很想把它解決掉。白天沒有什麼機會或者可以逃避，睡覺時潛意識就冒出來，以夢的形式呈現。
朋友夢中的和妹妹吵架就屬於此類現象。原來，她對妹妹的教育理念有些不贊同，妹妹主張花錢請家教輔導孩子，但朋友就認爲學習應該從興趣出發。但畢竟是人家的家事，她感到無法干預，偶爾交流起來，都儘量壓抑住自己的想法。她的內心在爲此事困擾，但她一直在迴避。
於是，朋友在夢裏表現出來的是一種糾結的心態後的釋放。平時沒機會談的，不想面對的，就一股腦地釋放出來。
吵架還是一種壓力的宣泄。
朋友的夢裏始終有一種無形的壓力存在，從飯店裏的爭吵，到後來的攀爬，朋友都處於莫名的擠壓之下，飯店是逼仄的，樓梯是狹窄的，後面的女人是緊緊跟隨的，什麼感覺？壓力山大！
朋友說自己最近工作並不順心，總是心有餘力不足的感覺，而且磕磕絆絆原地踏步。當天她接了兩份工作，緊趕慢趕完成一項後，沒忍住誘惑和大家到山裏玩了，晚上回家匆匆又做了另一項。她說玩的時候很盡興 ，絲毫沒有想到工作問題。
實際上，她玩的時候，是沒有想到工作，但工作壓力如影隨形，從未消散。夢中她就恢復到工作狀態，趕路攀爬，力爭上游，艱難的同時，渴望傾訴與發泄。但似乎又沒有合適的人，她的發泄，就變成了爭吵。
夢是情緒的反映。
書上寫過，當你不知道自己的夢有什麼含義的時候，回憶其中的情緒，就已足夠。夢是情緒的反映，夢中的情緒，很可能就是你現實生活中隱匿起來的情緒。
朋友的夢，反覆提到不愉快，煩躁，生氣，牢騷，勞累，直至最後的崩潰，全部都是負面情緒。這些負面情緒並非憑空而至，而是白天沒有得到很好的疏導。
正視自己的這些情緒，在生活中找出緣由，不再逃避，一一面對一一解決。夢，幫助我們正式自己的情緒。夢的問題，其實就是情緒的問題。
朋友的夢中，除了有剛纔那些負面情緒，還有擔心害怕，安全感的匱乏。安全的失衡，失去了可以依賴的工具，陷入未知的墜落，是她最後崩潰的主要原因。經過分析，她從生活中都能找到相應的誘因。
不管誘因是什麼，壓力來自何方，情緒如何釋放，夢起碼給我們了一個很好的媒介，讓自己更加了解自己的內心，坦誠地面對，纔是人走出情緒陰影的良方。