【“如何做好孩子的情緒教養”學習手札5】青春期孩子的情緒疏導和情感教育

今天終於學到青春期這一講了。

01  青春期特點

12-18歲,稱之爲青春期。對於絕大多數家長來說,這是最棘手的一段時期。這個時期,你會發現:啊,當年那個小天使,不知道什麼時候突然就消失了,孩子變得很不講道理,情緒變化多端,難以相處。

你還會發現他們有一些很明顯的變化,比如說很愛強辯,關注自己的衣着打扮,很愛攀比,更喜歡和同伴在一起,等等。

青少年的變化,很大一個因素,來自於性生理的變化。他體內性荷爾蒙的劇烈變化影響到他大腦的改組,身體的發育,認知的改變,以及情緒人格的發展。

打個比方,如果兒童期的孩子是毛坯房,那麼青春期就是精裝修的開始。到正在裝修的房子裏面,你會看到什麼?灰塵、噪音,各種建築材料和垃圾,四處被鑿掉,看上去觸目驚心的一處處坑洞。

等工程結束後,你會看到一個明亮整潔的家。

當然,也有可能就成了“爛尾房”。

有的孩子,在青春期並沒有多少“叛逆”。這樣的孩子一種是他(她)在兒童期,家庭給了足夠的心理滋養,親子關係融洽,在家長的幫助下順利地解決了青春期的麻煩,沒有形成太大困擾。還有一種是乖巧到失去了自我,他們看上去沒有任何問題,大多還很優秀,但很容易內傷到自己,甚至可能在毫無徵兆中爆發。

02  家長該怎麼做

少說多聽+重複語尾

學會傾聽,首先要“少講道理,不要嘮叨”!

你若是去問一箇中學生最煩爸媽什麼行爲?十有八九會回答你:最煩爸媽嘮叨!

這個年齡的孩子,你講的道理他都知道。尤其是“要好好學習,否則將來要吃苦”這類大道理。你越說,他越反感,即使嘴上不頂你,心下也暗自嘀咕“你自己學歷不高,還好意思說我!”或者是“你當年倒是學習用功,現在不就這樣?”

說的越多,效果越差。

學會傾聽,有個很簡單的方法叫“重複結尾”。

舉個栗子:

孩子放學回家跟你講“媽,我們那老師,怎樣怎樣怎樣,我真是很想殺了他!”

殺老師!這怎麼得了!你立馬放下手中的活,跑過來拉着兒子問長問短,然後苦口婆心地跟兒子分析、講道理。

然後呢?

然後就是兒子以後類似的事情再也不會和你說了。

但換一種方法呢?

孩子放學回家跟你講“媽,我們那老師,怎樣怎樣怎樣,我真是很想殺了他!”

你說“真的喔,你要把老師殺囉”。

孩子就會說“沒有啦,當然不是真的殺。可是我覺得我們老師,真的怎樣怎樣,我真的是很生氣。好啦好啦,媽,我講完了,我要去做功課了”。

那你就繼續面不改色地說“喔,你要去做功課了”。

很多時候,青少年就是喜歡用這種誇張的方式講話的,只要事情不過度發展,你聽聽就好,學會這種“重複結尾”的方式,既迴應了孩子,他也能抒發自己的情緒。更重要的是,他覺得你傾聽了他,理解他,以後有什麼事他都會跟你講,你也能夠及時瞭解孩子的現狀了。

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