想放棄是很正常的，因爲人每時每刻都有放棄的念頭在蠱惑着大腦，我們的大腦渴望舒適區，喜歡放鬆，喜歡享受。
如果任由它發展，一直呆在舒適區，不採取實際行動拯救自己的話，人很容易就走向墮落。
於是拖延症一直在發作，找藉口找理由成爲了家常便飯。
人性的弱點會在這個時間段內集中爆發起來。
如果你不想早起，你可以有千萬個理由說服自己，
但如果你真的想要做到早起，你一定有辦法戰勝這些人性的弱點。
知乎上面有個熱門帖說25歲以後，人要學會觀察自己。
深度的剖析一下自己，無論是身體心靈靈魂，
直面慘淡和醜陋的自己。
與此同時，學會記錄時間，因爲人活着一輩子都在跟時間打交道。