要如何把一個好習慣長久的堅持下去

這個問題我問了自己很久,但一直都沒有得到答案。也可以說我一直都在實踐,但是我對自己在這個過程中的表現或是我對當下的結果並不滿意。

很多地方都有很大的提升空間,我明明很想努力去養成各種各樣的習慣,但是我就是沒有辦法把它堅持下去。

比如說我想要堅持寫作,每天寫1000字,但是我不知道怎麼長久的堅持下去?我會三三天打魚,兩天曬網,這就導致我就沒有動力可以長久的堅持下去。

所以我一直在探索,如何堅持堅持下去。人爲什麼很難堅持一個好的習慣,是什麼阻力讓我們難以堅持下去?究竟是什麼束縛了我們?究竟什麼是我們最大的阻力?這些問題我一遍又一遍的問自己。但我一次又一次對自己失望。因爲每一次的嘗試都以失敗告終。

我嘗試過很多次《千字文》寫作,但我最長的一次也只堅持了100多天。第二次堅持了30多天,第三次不到30天,第四次,第五次,第六次可能都不到十天。所以我一直都在問自己,堅持下去的方法究竟在哪裏?是哪裏出現問題了?究竟是哪裏有提升的空間?

帶着這個疑惑,我最近又開始去嘗試寫作。

我逐漸的意識到原來,很多時候,我們失敗是有一定的原因的。我們需要去分析我們爲什麼會失敗,在追逐夢想的過程當中,才能夠避開那些雷區。

在堅持寫作方面,我一直都是踩着存雷區前進的。我要避開它,我才能夠突破自己,我才能夠成長爲一個更強大的自己所以。

沒有一個非常清晰的自我定位。

這就導致我不知道我爲什麼要堅持下去。

沒有想清楚自己爲什麼要寫作,以及應該選什麼樣的文章。每一天的輸出應該遵循一個什麼樣的標準?應該要達到什麼樣的水平,才能夠真正地發表上去,這些問題沒有仔細的想過。

不知道自己能夠寫什麼樣類型的文章,所以一直處於一個比較幼稚的水平,寫出來的文章可能只是一種自我感動罷了。沒有深入的思考,邏輯性思維可能還不夠,沒有生動鮮明的案例,

這些都讓我的寫作水平沒辦法得到突破,人一旦沒有了成就感,其實很難長久的堅持下去。

我堅持的方法也出現了問題。我可能在一天當中的任何一個時間段都在想着寫作,但我真正鼓起勇氣來動筆的那一刻卻少之又少。當一個人只是處於空想的階段的時候是會出現大問題的,因爲他只是在意識層面不斷的自我感動而已,覺得自己還是一個很努力,很上進的人,有追求有夢想的人。但是如果我們沒有學會把這些所謂的夢想和動力轉化爲腳踏實地的行動的話,那一切都是紙上談兵罷了,都只是在下虛假的功夫,都只是在騙別人,都只是爲了讓自己心安理得的去放棄,去糾結,去徘徊。

不知道要在哪個時間段去完成這個任務?

一般來說,如果把寫作放在早上的話,抽出20分鐘的時間,我可能就能完成一篇千字文。可如果把它放在中午或者晚上的話,這個習慣很可能就會半途而廢,因爲會有太多的干擾因素。

只有在早上,在一天正式開始工作前,我纔有更多的可支配時間,如果我把這20分鐘的時間用於寫作,我肯定能夠完成任務。在寫作方面培養成固定的寫作時間段,讓自己在這個時間段充分的去發揮想象力,提升自己的語言組織能力,提升自己在單位時間內高效率產出的能力,從而高效的去輸出一篇文章。

如果放在中午和晚上會出現什麼問題呢?我們很容易會被一些雜事幹擾,各種突發事件的到來,讓我們沒有辦法保質保量的完成任務。沒有辦法保質保量,也意味着自己在自我感動。

今天發現的這些問題,我就要開始對症校園慢慢的去解決它。慢慢的改善他,我相信逐步的改善是勝過於驚天動地的開始。每一次的改變都只是一點一點的累積起來的,一蹴而就的事情,不可能也不現實,違背了人類自然發展的規律。

接納自己是平凡人,知道自己要付出很多的努力才能夠實現目標,知道自己必須要高效的努力,才能夠節約時間,讓單位時間內發揮最大的價值。

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