一天二十四个小时，有多少时间分配给睡眠，有多少时间分配给工作，有多少时间分配到学习充电，你统计过吗？
这是一个忙碌的社会，尤其在中国的一线城市，人们走路都是带风的。于是，网友们脑洞大开，前些日子揭起“996”的热烈讨论风潮，马云还不放过，更深层次地阐述了“669”的两性感情维护秘诀。
据东方新闻报道，按照一天24个小时，一年24*365=8760小时。
德国人一天工作5.6个小时，一年工作1047.5个小时；
希腊人一天工作4到5个小时，一年工作约1255个小时，一年工作11个月但可以领14个月的工资；
法国人一天工作7个小时，一年工作约1505个小时；
美国人一天工作时间约8个小时，一年工作约1920个小时，一般不会要求员工加班，因为加班费很贵；
日本人一天工作约8小时，一年工作约2080个小时，日本工作偏低，日本人喜欢通过加班提高工资；
中国人按朝九晚五、双休来算，一年工作约2200个小时，加班通常情况没加班费，一般每天工作会超过8个小时，周六日也会加班。
你会发现中国是最勤劳国家，所以中国的成长世界瞩目；希腊是最懒惰的国家，所以欧债危机爆发不单只是受国际形势影响，也有本国人民的因素。
这样一看，也不怪网友们会吐槽现在职场的“996”，因为中国人民一天除了工作、吃饭和睡觉，恐怕剩余的没有多少时间了，人口多，社会保障机制还处于完善阶段。换句话说，如果你不干活，你就可能失业，然后没有经济来源，这个才是中国人民勤劳的本质啊。
如果再加上平日带娃、养宠物，那么无论是自己创业还是职场打拼，自己的时间可以说是少之又少了。按照每日24个小时，保守估计，6个小时睡眠、8个小时工作、1.5个小时交通、吃饭三餐每餐20分钟合计1个小时，每个人每天大概只有7.5个小时可以自由分配。
也就是说，如果你在其他活动项目上（比如交通、工作、吃饭、睡眠）花得时间多一点，那么你的每天7.5个自由活动项目时间可能要打个折扣减少，而这7.5个小时里面你可能要同你的客户、家人、孩子、朋友进行感情维护，也就是交际，那么剩余给自己的时间真的是少之又少了。
工作了一天，大多数人会选择继续使用手机自我娱乐，或者游戏，宁愿少睡一两个小时，然后第二天挣扎着起床上班。日复一日重复，然后总是吐槽自己没有那么多时间，没时间旅游、没时间学习、没时间尝试更多的突破。
最后，你会发现你真的没有时间，因为当你老的时候，生理上并不允许你去更远的地方，账户上没钱让你做更多的事，你要等待的是无所事事的生命到最后一刻。
有人说，养儿防老啊。对不起，因为你没有真正地投入时间到你小孩的教育上，所以他长大后也是重复原生家庭的习惯，要突破很难，这就是穷人效应。
但是，你真的缺时间吗？不，你缺少的是规划时间的思维和精力。
思维层次，你必须要认真地要改变自己，如果你不想吃苦，宁愿做一个油腻的肥宅，那是不会像奚梦瑶那样吸引到高富帅何猷君；你必须要抽出时间来充电，要让时间增值，而不是消磨时间。
精力层次，你必须保证每天充足的精力，拒绝没有必要的社交和应酬，保证睡眠。努力工作，在工作中提升技能，停止抱怨公司和工作，沟通也是需要学习技巧。如果你从未进行过时间规划，请自己找资源去学习时间规划，而以下建议应该可以帮助到忙碌的你：
1、记录自己的时间，下载APP学会跟踪记录
2、学会做目标，长期的和短期的，包括要达到多少存款
3、做一件自己真正喜欢的事，找到长期坚持的动力
4、围绕自己喜欢的事提升技能、积累圈子，如写作、开发方法、拍视频等
需要注意的是，你缺少的不是时间，而是规划的能力和精力，坚持是很重要的，也会允许偶尔的失败——因为人的本性是厌恶学习，追求享受，你不能够逼迫自己每天在这么忙碌的情况下，还要按照清单程序去完成。
关键是找到长期的动力，而这个动力是你想改变自己，想成为什么样的人，而不是抱着手机一直消磨到老，还老无所依。