《我們內心的衝突》是我讀卡倫•霍妮的第二本書。
卡倫•霍妮是德裔美國心理學家和精神病學家，她主張文化決定論取代生物決定論。她的代表作有《我們內心的衝突》《我們時代的神經症人格》和《自我分析》等。她的書可作爲自我檢查的手冊，因而，這本書我讀得很慢。
瞭解過作者的人，就能明白爲什麼她能夠將神經症分析得這樣透徹。因爲，她不僅是在幫助患者分析療愈，同時，也是在療愈自己。
我們內心深處，似乎總是住着一對冤家。無論你想幹什麼，或者正在做什麼，總感覺有另外一股來自內心的力量，阻止你這樣做。以至於讓我們覺得理想很豐滿，而現實卻是那麼殘忍。
卡倫•霍妮在《我們時代的神經症人格》裏說：“神經症患者常常感到自己在爲難自己，自己就是自己路上的絆腳石。”
關於《我們內心的衝突》，我有三點感悟。
一、童年的經歷不是你放棄自己的理由
過分熱衷於挖掘童年的分析……只會導致無休止的重複，以及對探索目前在患者身上運作的力量缺乏興趣。——卡倫•霍妮
就如同人我們無法選擇自己的家庭一樣，人們同樣無法選擇自己的童年。童年的經歷的確會雖然重要，而且對一個人人格的形成產生重大影響，。但是，人們所處的社會文化環境、生活的經歷，以及與他人的關係，最終會影響整個人格。因而，把內心的衝突完全歸咎於童是不對的。
小時候，我們沒有形成自己的判斷和價值觀，我們的價值觀來自父母。父母傳遞給我們的價值觀，無論對錯，我們都全盤接受。隨着年齡漸長，我們形成了自己的一套價值觀。自己的價值觀與從父母那傳承而來的價值觀產生了衝突。我們焦慮、痛苦、壓抑甚至感到孤獨無安全感。我們要麼順從父母，違背自己的內心；要麼叛逆，凡是父母說的，我們都懷疑，凡是父母讓我們做的，我們都抗拒……
但是，人是會變的。不是童年塑造了現在的呢，而是你的經歷和價值觀，塑造了現在的你。簡言之，就是你自己塑造了自己。把成年後的一切歸責於童年，無異於推卸所有的責任，放棄了自我。
承擔責任並且對自己負責，纔是一個人獲得內心真正自由的必要條件。——卡倫•霍妮
二、直面真實的自己，纔是改變的開始
簡書朋友羣裏有個朋友，情緒一度低落，曾在朋友圈裏流露想要自殺的想法。羣裏的網友自發的組織起來，有的主動聯繫他，給他開導；有人向羣主索要這個朋友的聯繫方式；甚至還有人報了警。一羣素不相識的人，爲了挽救一條生命而團結在一起。
在羣裏沉默了許久的故事主角最後發言：“謝謝大家的關心，我很好！”
我們小心翼翼地問他爲什麼想不開。他說因爲自己的身高太矮，有輕生的想法。羣裏陸續有人拿自己的身高自嘲去開導他。
我很理解想輕生的朋友的感受，因爲身高這個問題，曾經困擾了我很長一段時間。隨之而來的自卑，讓我否定自己的所有優點。對於別人討論身高問題，我特別敏感，覺得自己是個沒有希望的人。
後來，我想通了。身高不是我能改變的，我只能接受我自己。別人若總是拿我的身高說事，只能說明他們不咋地，我能改變的只有我自己的看法。
我意識到，我沒有那麼多時間浪費在自己無法改變的事情上，還有很多書等着我去讀，還有很多美景等着我去看。
三、別放棄成長和奮鬥，要成爲你自己
作者在《我們內心的衝突》裏指出，內心的衝突並非神經症患者的專利，它是生活中不可或缺的一部分。
周衝說:
幾乎所有人，都是一道行走的傷疤，帶着五花八門的痛苦，孤獨地生存於世。
我們無法脫離所處的文化環境，也無法改變它。但是，我們可以改變我們自己，成爲自己。
臥薪嚐膽、囊螢映雪、懸樑刺股、鑿壁借光……
一個個艱苦奮鬥的故事，感動了一代又一代人。那些我們曾經經歷過的恐懼、彷徨、焦慮、壓抑，在我們不放棄自己，努力奮鬥的時候被碾壓，直至碎成渣。
直面自己內心的衝突，不放棄內心的夢想，艱苦奮鬥，"活在喜悅的當下，不在無盡的惡性循環中飽受折磨。"
卡倫•霍妮說，只要我們活着，所有人都有能力改變自己，甚至是從根本上改變自己，尤其是那些想要了解自己的人，沒有放棄成長和奮鬥的人。