我決心看見
1、到目前爲止，我們對訓練時間的要求一直相當隨意。2幾乎從沒有硬性規定訓練的時間，只要求你投入極小的精力，我們甚至都不要求你積極地配合和感興趣。 3這一方法是經過刻意安排、周密設計的。4我們從沒有忘記，轉變你的想法纔是至關重要的。5世界的得救就全靠它了。6然而，如果你練得心不甘情不願的，或是向自己的反感與抗拒屈服，你就不會看見這一事實。
2、這是我們第一次嘗試介紹整個訓練的體系。2不要誤以爲這是給你施加壓力。3你想要得救。4你想要幸福。5你想要平安。6你現在還沒有得到它們，因爲你的心靈缺乏鍛鍊，根本分辨不出喜樂與哀傷，快樂與痛苦，愛與恐懼。7你現在已經開始學習如何分辨它們了。8你必會得到極大的回報。
3、慧見對你只有一個要求，就是你想要看見的決心。2你想要什麼，那東西便是你的。3不要誤以爲，這個訓練只要求你付出一點點精力，就表示我們的目標大概也沒什麼價值。4拯救世界這個目標，怎麼能說是沒有價值的呢？5如果你沒有得救，世界怎麼可能得救呢？6上主只有一位聖子，祂就是復活與生命。7祂的意旨必會實現，因爲天上地下的一切權能都交給了祂。8只要你決心看見，你就會獲得慧見，你就會看見你就是祂。
4、今天的訓練就是從早到晚提醒自己：你要看見。2今天的觀念也表明，你認識到自己目前還看不見。3因此，當你複誦這個觀念時，你就是在說，你決心改變自己當前的狀態，換一個更好的狀態，一個你真正想要的狀態。
5、今天，每小時緩慢而熱忱地複誦這個觀念至少兩次，試着每半小時念一次。2如果你忘了，不必懊惱，只要下定決心努力記得即可。3當你遇到任何讓你心煩的環境、人物或事件時，都額外地多複誦幾遍。4你能夠以不同的眼光去看它們，而且你會這樣來看待它們。5你內心渴望什麼，就會看見什麼。6這纔是在人間運作的真正的因果法則。
