上主在我所看到的萬物內，因爲上主在我心裏
1. 今天的觀念是造就慧見的跳板。2經過這一觀念，整個世界會在你眼前展現，讓你有緣一睹前所未有的廬山真面目。3而你以前所見的種種，則會在你眼前銷聲匿跡。
2. 今天，你在練習一種新的“投射”方式。2我們不再爲了排除自己厭惡之物而將它推到外面了。3反之，我們試着透過世界而看出隱藏在自己心裏的東西；我們想要看見的一切都在那兒。4這表示我們不再排斥自己所見之物，而願與它結合。5這就是慧見與肉眼之見最根本的差別。
3. 今天的觀念應該儘可能地隨時運用出來。2只要有一分鐘左右的空檔，你就可以緩緩地向自己複誦這句話，同時環顧一下週遭，試着去了解，這個觀念適用於你此刻所看到的以及你可能看到的一切，只要它出現於你視線範圍之內。
4. 真實的慧見並不受遠近的概念所限。2爲了使你習慣這個觀念，當你套用今天的觀念時，除了採用你能具體看到的事物以外，也試着想一想那些不在你當前視野之內的東西。
5. 真正的慧見，不只不受空間與距離的限制，也完全不靠肉眼的功能。2心靈纔是它唯一的源頭。爲了幫你更加熟悉這個觀念起見，當你運用今天的觀念時，不妨閉起眼睛練習幾次，任何浮現於心頭的題材均可使用；試着向內找，別再向外尋了。 4今天的觀念同樣適用於心內與心外兩個方面。
