Day3+4組89號牧心+《學習力》

今天繼續讀是Angie的《學習力》第三章《從微夢想清單開始,找到你管理人生的階段方向》和第四章《找到你的價值興趣,讓你的成長有跡可循》。

【舊知】

原來總覺得“夢想”是一個離我很遙遠的事情,只能在夢裏出現,而且一般不會實現,畢竟夢想的第一個字,是“夢”嘛!怎麼會離我那麼近呢?所以從沒制定過夢想清單,連“微夢想”清單也沒有制定過。

不過,還有比不知道自己的夢想是什麼更悲劇的事情,那就是根本不知道自己喜歡什麼,不知道自己的價值興趣在哪裏。因此,也就無所謂成長和進步了。這兩章連起來讀,確實很有收穫。

【新知】

沒有夢想的人,人生處在一個未激活的狀態。

找到自己的夢想,並將夢想進行拆分,就可以有效實現夢想。

Angie在書中分享了一個“微夢想清單,尋找一生的方向”的活動。從這個活動中,我們可以發現:自己關注的焦點,有可能一直都是錯的。我們內心的需求與自己的想象會有如此大的差距。

這個活動大概是這樣的:

第一:

三年來看,你的發展方向是什麼?

1.寫下3-5個你最想發展的方向。

2.給每個身份想象3-5分鐘的夢想成真的場景,寫下你的感受。

3、憑感受排序,刪掉1-2個。

4、如果還剩兩個,爲這兩個主要的方向列下3個理由。

5、排序兩個方向,優先選擇排在第一的方向。


第二:

一年來看,你的階段目標是什麼?

寫下這一年你的1-3個目標,並分析它與三年目標有什麼關係。

第三:

一個月來看,一週來看,一天來看……

慢慢地進行拆分,看看你每天的收穫,做得好與做得不好的地方在哪裏。

看一看,你爲你的夢想,做了什麼努力?還有哪些不足?

簡單四步法實現你的價值興趣

第一步,從三個維度衡量你的投入:時間維度、金錢維度、心流維度。

第二步,清單統計法:列出你的三個興趣,愛好,按照以上3個維度的投入,算出一個月的真實分配情況。

第三步,找到價值興趣之間的相通點。

第四步,探索出價值興趣事件所謂的成功套路。

然後,把80%的時間投入到你的“最”興趣當中,20%的時間用來探索人生邊界。

人生的邊界是在不斷探索的過程當中打開的。這個探索一旦上癮,會形成正向循環,根本就停不下來。

【行動清單】

1、本週,思索並製作一份三年的夢想規劃。列舉3個最想實現的身份。

2、每個月繼續制定微夢想清單。

3、從三個維度衡量一下自己真正的價值興趣所在,選出兩個來,找到他們的相通點。

4、繼續爲了自己的價值興趣夢想而踏踏實實努力。

發表評論
所有評論
還沒有人評論,想成為第一個評論的人麼? 請在上方評論欄輸入並且點擊發布.
相關文章