原创 《家庭治療—概念化方法》第三章家庭治療的基本概念—對於人類行爲的全新思考方式
對人類行爲的全新思考方式，個體呈現出某個行爲，他爲什麼這麼做？行爲背後有何功能性？是什麼導致的家庭的問題？家庭的問題是如何圍繞家庭關係的？作者提出家庭治療四大理論支柱：控制論、系統論、社會建構主義和依戀理論。治療師如何介入家庭治療？見：人際
2023-02-13 20:07:50
5
原创 行爲塑造法臺賬記錄第九十八天補記
在摸索中養成不習慣的習慣2023年2月5日—2月11日，行爲塑造法第十四周，目標：完成穿衣服下樓，每週四次三十分鐘的散步任務。今天是2023年2月11日。今天和昨天相比有哪些變化？本來打算再溜達溜達，沒有立即採取行動，不知不覺就算了，算了算
2023-02-13 20:07:50
原创 行爲塑造法臺賬記錄九十七天
在摸索中探尋不習慣的習慣2023年2月5日—2月11日，行爲塑造法第十四周，目標：完成穿衣服下樓，每週四次三十分鐘的散步任務。今天是2023年2月10日。今天和昨天相比有哪些變化？天暖和了，留不住的雪化了，五點半開始遛彎自己，六點十分結束～
2023-02-13 20:07:50
原创 行爲塑造法臺賬記錄第九十九天
在摸索中養成不習慣的習慣2023年2月12日—2月18日，行爲塑造法第十五週，目標：完成穿衣服下樓，每週四次三十分鐘的散步任務。今天是2023年2月12日。今天和昨天相比有哪些變化？第十五週開始了，不知不覺地繼續堅持，晚六點四十出門，七點四
2023-02-13 20:07:50
原创 《精神分析診斷—理解人格結構》第七章精神變態（反社會）人格
精神變態人格的個體，他眼中的世界是什麼樣的？ 這一章作者着重探索精神變態的主觀體驗和內部驅力，嘗試走近精神變態人格個體。 精神變態人格具有連續變態譜系，從重性精神變態（比如：隨意殺人、肢解）到輕微的一端（比如，溫文
2023-02-13 20:07:50
原创 行爲塑造法臺賬記錄第九十六天
在摸索中探尋不習慣的習慣2023年2月5日—2月11日，行爲塑造法第十四周，目標：完成穿衣服下樓，每週四次三十分鐘的散步任務。今天是2023年2月9日。今天和昨天相比有哪些變化？2023年的第一場雪，帶着寒意，今天悄然而至。六點四十出門，走
2023-02-10 13:33:09
原创 行爲塑造法臺賬記錄第九十五天
在摸索中探尋不習慣的習慣2023年2月5日—2月11日，行爲塑造法第十四周，目標：完成穿衣服下樓，每週四次三十分鐘的散步任務。今天是2023年2月8日。今天和昨天相比有哪些變化？今日動起來了，不知不覺溜達了一個多鐘頭～～。本週的目標任務：本
2023-02-10 13:32:59
原创 行爲塑造法臺賬記錄第九十四天
在摸索中探尋不習慣的習慣2023年2月5日—2月11日，行爲塑造法第十四周，目標：完成穿衣服下樓，每週四次三十分鐘的散步任務。今天是2023年2月7日。今天和昨天相比有哪些變化？今日有事，休息一天～～。本週的目標任務：本週第三天未完成散步三
2023-02-10 13:32:59
原创 行爲塑造法臺賬記錄第九十二天
在摸索中探尋不習慣的習慣2023年2月5日—2月11日，行爲塑造法第十四周，目標：完成穿衣服下樓，每週四次三十分鐘的散步任務。今天是2023年2月5日。今天和昨天相比有哪些變化？今日元宵節，一家人分兵兩路出門溜達看燈，偶遇。六點出門，八點半
2023-02-07 18:56:29
原创 《精神分析—理解人格結構》第二部分性格組織的類型
第二部分章節組織的思路 作者主要思路是從四個方面來組織章節，理解個體：驅力、自我（自我係統怎麼運作？）、客體關係（主體，我；客體，存在於“我”之外的事物；客體爲我服務；發展，豐富體驗，我爲客體服務）及自體心理學（我和我的關係。我是誰？面對他
2023-02-07 18:56:29
原创 行爲塑造法臺賬記錄第九十三天
在摸索中探尋不習慣的習慣2023年2月5日—2月11日，行爲塑造法第十四周，目標：完成穿衣服下樓，每週四次三十分鐘的散步任務。今天是2023年2月6日。今天和昨天相比有哪些變化？今日不想動，休息一天～～。本週的目標任務：本週第二天未完成散步
2023-02-07 18:56:29
原创 行爲塑造法臺賬記錄第九十一天
在摸索中探尋不習慣的習慣2023年1月29日—2月4日，行爲塑造法第十三週，目標：完成穿衣服下樓，每週四次三十分鐘的散步任務。今天是2023年2月4日。今天和昨天相比有哪些變化？今日立春，是冬的過去，是春的開始。今天溜溜噠噠加了一餐。五點開
2023-02-05 12:52:45
原创 行爲塑造法臺賬記錄第十三週總結
在摸索中探尋不習慣的習慣 2023年1月29日—2月4日，行爲塑造法第十三週，目標：完成穿衣服下樓，每週四次三十分鐘的散步任務。 本週七天六次超額完成了散步任務，自我感覺是從第一週開始，到現在感覺是最自然的一週，沒
2023-02-05 12:52:45
原创 行爲塑造法臺賬記錄第九十天
在摸索中探尋不習慣的習慣2023年1月29日—2月4日，行爲塑造法第十三週，目標：完成穿衣服下樓，每週四次三十分鐘的散步任務。今天是2023年2月3日。今天和昨天相比有哪些變化？不管愛不愛溜達，在本週任務完成的前提下，今天加了一餐。六點三十
2023-02-05 12:52:45
原创 行爲塑造法臺賬記錄第八十九天
在摸索中探尋不習慣的習慣2023年1月29日—2月4日，行爲塑造法第十三週，目標：完成穿衣服下樓，每週四次三十分鐘的散步任務。今天是2023年2月2日。今天和昨天相比有哪些變化？不管愛不愛溜達，每週給自己定的計劃，我需要溜達四次。五點四十開
2023-02-03 15:05:53