原创 有無畏才更真實——《涵解》
有這樣一個女孩，父母經常要出差靠喫着百家飯長大，也因此變得更敏感地觀察外界。小學體重的數字就超過三位數，一次不舒服住院還被看成了產婦。自從當了班長，遭到了同學們的嫉妒和霸凌，住校日子成了噩夢，睡着被灌水、日用品和書本經常不翼而飛、衣服被剪爛
2022-11-12 00:33:55
原创 《認知驅動》 之做成一件事的心法
有這樣一個故事，在一個修道院裏面大家喫飯的的餐具都放在一個棺材造型的黑盒子，喫飯的人們必須打開棺材的蓋子才能拿出餐具。大家覺得這是什麼用意呢？這是在讓人們經歷一次心理錨定，這個過程是在跟人們傳達這樣一個信息，其實你已經死了，現在發生的一切對
2022-11-12 00:33:45
原创 《與孩子一起成長》|56張卡片玩出好習慣和好品格
自從唐山暴力事件沸沸揚揚之後，大家內心多少都會有些惶恐，是什麼讓“人之初性本善”變成了如此這般的面目，一言不合的陌生人之間就可以拳打腳踢回應，從小的那顆“善”心到底去哪兒了？“善”在人的品格中必不可少，比“智”還更重要。可想而知一個頂級聰明
2022-11-12 00:33:45
原创 《洞見不一樣的自己》|人生好比一箱梨，先喫爛的爛好的，還是有問題及時止損呢？喫好梨不甜嗎？
《洞見不一樣的自己》 的作者是洞見君，全書從5個角度用了共計60篇文章，目的是幫助大家提升改進思想行爲、強大內心，內容包含認知，自律、修養、人際、情緒。你有沒有常常被負面情緒困擾、工作和生活總覺得有不如意的地方，對於自己的未來沒有把握也失去
2022-11-12 00:33:45
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原创 《超越期待》超過期許交付人生的答卷
18歲的他高中畢業就輟學，不會外語勇闖美國，用10年時間周遊多國淘古董書籍。37歲他創立了位於日本的二手古書店“COW BOOKS”。他嚴於律己、待人真誠，雖然沒有大學文憑卻接管了有60多年曆史的《生活手帖》雜誌。原創辦人之一隻用一句話迴
2022-11-12 00:33:45
原创 《種自己的花，愛自己的宇宙》|關愛自己的那一片小天地，讓它開花結果
我們每個人都有專屬自己的小宇宙，總有那麼一刻就特別想自己一個人待著。《種自己的花，愛自己的宇宙》 真的非常治癒，作者範小白用自己獨創的簡筆畫，看似簡單的線條和圖案卻能描繪出一個又一個生動貼合實際生活的小情節。書中有一個身着“黃衣服”的小女孩
2022-11-12 00:33:45
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原创 《華爲學習之法》八個關鍵思維賦能成長
有這樣一羣員工跟着企業領導人全員體驗了一次，順豐快遞體驗了一次海底撈的服務，這些都是作爲企業的重點學習項目。公司的培訓活動還要自己掏腰包去學習。因爲在這個企業文化中學習就是員工自己的事情，公司已經賦予員工相對應的薪酬，如果員工覺得自己能力無
2021-11-17 05:58:44
原创 思考源泉和認知複利從盧曼筆記開始
《卡片筆記寫作法：如何實現從閱讀到寫作》沒有打開這本書之前，我以爲這是告訴大家如何做筆記的方法論書籍，而實際上卻是一本告訴大家如何思考的方法書。說起寫筆記很多人都覺得很簡單，不就是記下來確實如果不記筆記的話，很多思考往往轉瞬即逝。但是一個完
2021-09-17 01:06:28
原创 2021.9.05簡單不代表容易
一個小時的收穫在睡前來個小覆盤《卡片筆記寫作法》這本書介紹了德國社會學家尼克拉斯盧曼自創的一套筆記方法，這套方法改變了他的一生，從一個朝九晚五的行政工作人員蛻變成大學教授，一生積累了9萬個知識卡片，寫了58本書和其他大量的出版物。而他在回覆
2021-09-07 16:51:33
原创 2021.9.03 語言暴力傷害更大
2021年第81篇挑戰早起9/21。昨天晚上10:00入睡，今天早上5:30的鬧鐘又準時響起了，因爲腰特別酸就想再躺一躺，結果又躺了半個小時纔起來。不過想到了自己還要完成的事情還是儘早的起牀了。今天第一次聽拆書稿，是之前看過的一本書《非暴力
2021-09-05 11:43:15
原创 情緒並無對錯
2021年第82篇挑戰五點半早起10/21。大家中午好，現在才補上今日的小文，早上我確實是在五點半醒來，補了一章定投課堂作業，朋友的電話來了，她知道我有早起的習慣，找我準沒錯。三十出頭的年紀被家人逼着去相親，今年經歷了幾波不愉快的相親，她再
2021-09-05 11:43:05
原创 2021.9.02 寫字這事不信你不會
2021年第80篇挑戰早起8/21。半夜2:00左右大寶跟我說他尿褲了，打開手機手電筒幫孩子找衣服，他自己換上衣服又呼呼入睡了。最近兩天小寶有點低燒，半夜翻來覆去也哭鬧了幾次，不過還好，5:30的鬧鐘我纔是可以準時的起來了，因爲我昨天晚上1
2021-09-03 07:40:25
原创 2021.9.1九月第一天聽寫作課心得
2021年第79篇挑戰早起7/21。大家早上好，今天我又全是在5:30來到了書桌前。前兩天看瀟灑姐的文章，用1元購買了一個寫作課。可以說蘭心書院的老師講課真的非常的用心，如此便宜的課程卻讓我的收穫滿滿。早上第一件事情就是完成第2節課的學習，
2021-09-03 07:40:25
原创 2021年第78篇挑戰早起6/21長期主義就是避大小險
大家早上好，今天是我持續第6天早起5:30的鬧鐘準時起來，沒有一點困難期間小寶哭了一下又去安撫他睡覺，我又睡了十幾分鍾。孩子睡着就趕緊起身。8月份參加定投課堂共讀定投改變命運，這本書我一直沒有跟上節奏，我分析了原因主要有幾點。第一，一字一句
2021-09-01 11:45:00
原创 挑戰早起4/21——2021年第76篇從複利的角度思考，與未來相關的事情纔是正事
大家早上好，今天是我第4天的早起挑戰，我又做到了，只因爲我在5:25先有一個鬧鐘提醒自己要早起了，緊接着繼續睡，5:30鬧鐘又想起這個時候的我很自然就醒來，沒有覺得很睏乏。因爲心裏有了起來的準備了，事情做起來就不至於那麼難。今天早上的學習收
2021-08-30 20:12:10