導讀：
你知道高效工作的方法嗎？你相信有人2小時的產出，比你工作10小時還高嗎？你願意爲了學習這個工作方法，閱讀這3000多字嗎？
你知道嗎，當你下定決定閱讀時，能改變你一生的事情正在發生。
一
一年前，我在知乎看到過一個類似這樣的問題：清華大學的學生每天都在做什麼？
最高贊回答是一個公衆號作者，文筆極爲優美。用優美得筆尖能滲下淚來的語句，講述了大概這樣一個道理：這些在小初高十二年學習賽道上從未停歇過半刻、領跑全國青少年的佼佼者們，在大學裏，以圖書館爲牀、擁浩瀚書海爲被，在知識的春風中流連忘返。
在大學平庸地度過四年，只有考前纔會去圖書館蹭個熱鬧的我，看到這篇文章心中默喜，好像下注的球隊贏了球般想到：就知道清華大學的學霸們，不會辜負我的期望。
當我繼續翻看其他的答案，想借更多清華學霸們的故事，加深我的刻板印象時，一個清華大學在讀學生寫到：就他周圍的大部分同學，基本都是該吃吃該喝喝，該打遊戲打遊戲，和非清北學生基本無異。但是，即使吃喝玩樂，他們每天也會抽個兩個小時看書學習。
看到他的回答，我感到震驚，也無比失落，清華大學的學生每天竟然只花兩個小時學習，最讓人歆羨的名校學子，難道也如同平庸的我一般不堪？
二
近日，我讀了一本時間管理的書籍——《奇特的一生》。
這是一本神書。多爲國內時間管理的大牛，比如《把時間當作朋友》的作者李笑來，豆瓣評分8.7分的書籍《小強升職記》的作者鄒鑫，《秋葉PPT》的創始人秋葉，都多次推薦過此書，甚至紛紛爲此書作序，講述這本書、以及這本書所介紹的“時間統計法”，如何影響他的一生。
這本書是以真人真事爲基礎的文獻性小說，講述的是蘇聯昆蟲學家柳比歇夫如何通過他獨創的“時間統計法”，取得了驚人成就的故事。
他的成就有多驚人？我摘抄書中的三個段落，讓你自行體會：
柳比歇夫生前發表了70來部學術著作。其中有分散分析、生物分類學、昆蟲學方面的經典著作，這些著作在國外被廣爲翻譯出版。
各種各樣的論文和專注，他一共寫了500多印張。500印張，相當於12500頁打字稿。即使以專業作家而論，這也是個龐大的數字.......
20世紀30年代他跑遍了俄羅斯的歐洲部分，去過許多集體農莊，實地研究果樹害蟲、玉米害蟲、黃鼠......在所謂的業餘時間，作爲“休息”，他研究地蚤的分類。單單這一項，工作量就頗爲可觀：到1955年，柳比歇夫已蒐集了35箱地蚤標本，共13000只。其中5000只公地蚤做了器官切片，總計300種。這些地蚤都要鑑定、測量、做切片、製作標本。他收集的材料比動物研究所多5倍。
讀到此處，我愕然失措：70部著作、12500頁打字稿，寫昆蟲領域專業論文的字數，讓寫小說的專業作家都難以企及！你想想，一般的暢銷書也就200多頁吧？即使比磚頭還厚的大部頭專業書，也不過1000多頁吧？這12500頁，該是怎樣一個數字！
對13000只地蚤鑑定、測量、做切片、製作標本，何其巨大的工作量啊？而這僅僅是柳比歇夫“休息時間”的“一部分”！
柳比歇夫究竟是何方神聖？得有怎樣充沛的精力、強烈的熱情、廢寢忘食的日日夜夜，才能處理完這如山的工作啊？
可是，當我讀到柳比歇夫的“時間日誌”時，我被嚇得，說不出話來。甚至，連大氣都不敢呼。
三
讓我一字不變地，摘抄《奇特的一生》中柳比歇夫某兩天的時間日誌吧。處理了如此巨大工作量的柳比歇夫，每天竟然只花6個小時在工作！
烏里揚諾夫斯克。1964年4月7日。分類昆蟲學（畫兩張無名袋蛾的圖）——3小時15分。鑑定袋蛾——20分（1.0）。
附加工作：給斯瓦拉寫信——2小時45分（0.5）。
社會工作：植物保護小組開會——2小時25分。
休息：給伊戈爾寫信——10分；《烏里揚諾夫斯克真理報》——10分；列夫·托爾斯泰的《塞瓦斯托波爾故事》——1小時25分。
基本工作合計——6小時20分。
烏里揚諾夫斯克。1964年4月8日。分類昆蟲學：鑑定袋蛾，結束——2小時20分。開始寫關於袋蛾的報告——1小時5分（1.0）。
附加工作：給達維陀娃和布里亞赫爾寫信，6頁——3小時20分（0.5）。
路途往返——0.5。
休息——剃鬍子。《烏里揚諾夫斯克真理報》——15分，《消息報》——10分，《文學報》——20分；托爾斯泰的《吸血鬼》，66頁——1小時30分。聽裏姆斯基·科薩科夫的《沙皇的未婚妻》。
基本工作合計——6小時45分。
從柳比歇夫的兩天看出，他每天只花了6個多小時工作。這6個小時，還包括了讀書看報、聽音樂、刮鬍子！正兒八經在工作的時間，也就三個多小時。
看到此處，想想我我們朝九晚六即使不加班，工作時長都有8小時，按這般說法，我們的成就豈不是應該個個要比柳比歇夫高？可爲什麼我們花了比柳比歇夫更長的時間，做得工作相比柳比歇夫而言只是九牛一毛呢？
在書中的後半部分，作者娓娓道來。柳比歇夫用“時間統計法”，把自己在24小時中做過的所有事情都記錄下來，並進行總結分析。他發現，不管他一天工作多長時間，那些高效的、完全集中注意力的工作時間，也不會超過8小時。因此，他給自己定了目標，每天只工作6-8小時，但必須高效！
何所謂高效？高效是指真正投入到工作中，享受無我狀態、浸淫在工作中的狀態，而非如同我等，看兩頁書就要翻開手機、工作半小時就要和鄰座的穿裙子的姑娘聊天的工作狀態。
50多年來，柳比歇夫每天都用“時間統計法”客觀記錄自己在工作中每分鐘的去向和產出，從未中斷！也正是時間統計法，輔助柳比歇夫每天僅花6個小時，就完成了如山一般、正常人難以想象的工作量！
究竟是什麼樣的統計方法，能讓柳比歇夫產生開掛般的效果？當我深究“時間統計法”時，竟簡單得令我驚掉了下巴......
四
時間統計法，就是統計你做了什麼事情，在幾點做的、用了多長時間，僅此而已。
爲了具象表達，我截取我一天中時間日誌的一部分。
這是一份很簡單的excle表格。在表格最左邊，灰色的一列，是excle中自帶的序號，通過序號，我知道今天總共做了大大小小25件事情，這25件事情填充了我的24小時。往右數，分別是開始做事情的節點、時間長度、和具體的事情。
通過這樣客觀、簡單的記錄時間，我發現，時間統計法有3個好處：
①培養時間的觀念
我現在養成了一個習慣，在每次開始做事情之前，先看一眼時間，無意之中我培養起了時間的觀念。相信大部分人都有過擡頭看錶，發現時間竟走了好幾個鐘頭、爲自己什麼也沒做懊惱不已的經歷。而記錄時間，能增強你對時間的感知，培養你的時間觀念。只有一個真正在乎時間的人，纔會知道如何利用好時間。培養時間觀念，是所有高效能人士的必修課。
②投入當下的工作
每次在做一件事，先記上時間，這在潛意識會告訴我的自己：接下來是做XX事情的時候了。這個意識，彷彿告訴我接下來的時間專屬於某件事情，這讓我在不自覺中摒棄了其他的雜念。你一定有過在工作中不自覺產生雜念的時候吧？客觀地記錄時間，神奇地驅趕了我所有的雜念，讓我致力於當下的工作。
即使在行動中不得已被打斷，比如上司遣我去幹另一件事情，我也會先花幾秒鐘時間做個記錄，標誌這件事情在這個時間點已經結束，我要去做其他事情了。這個形式彷彿在看電影時按下了暫停鍵，出去拿了個外賣，回來後重按“播放”鍵，便又能無縫延續上一段工作了。
③分辨效率的高低
當我客觀地記錄下時間開銷後，我隨時都能查看時間日誌，瞭解自己在哪一段時間注意力最集中、效率最高，從而在之後的工作中，將最重要的事情放在這個時間段去做。我們必須得承認，既然有高效時間段，就有低效時間段，用高效時間段處理重要的事情，用低效時間段處理不重要卻又不得不處理的事情，纔是高效人士的習慣。
舉個例子，通過統計時間我發現，每天午休後，是我效率最低的時候，於是我把回覆用戶評論、查看後臺數據等不需要投入太多精力、卻又必須要做的事情安排在這個時間段。而接下來三點到五點這個時間段，是我精力比較旺盛的時期，我會把寫策劃、寫文章等需要花大片時間去做的事情，安排在這裏。
我真的沒想到，做事前先花幾秒鐘做個記錄，能給我帶來如此大的幫助！我也終於能明白，柳比歇夫爲什麼每天花6小時工作的成果，是我們每天花10小時工作的人，所不能想象的。因爲他在工作期間的時間，只屬於工作；而我們工作期間的時間，還屬於雜念。
五
《秋葉PPT》的創始人秋葉，在《奇特的一生》的序言中寫到，他每天花在工作上的時間其實只有兩小時左右。
你很難想到吧，一個能把PPT教程賣100萬份的知識網紅，每天竟然只花兩個小時在學習。就像我很難想象，清華大學裏的高材生，每天只用兩小時學習一樣。
每天朝九晚九，加班工作10小時又如何？低效率者10個小時的產出，還不如高效率人士2個小時的產出。每天花10小時用來學習，效果並不見得會比清華大學每天只花2小時學習的人來得好，如果你不能掌控自己的時間，高效率工作的話。
那如何提高自己的工作效率呢？
生前寫了70部學術著作、利用空閒時間做得切片標本比動物研究所還要多5倍的柳比歇夫，堅持了50多年、被各大時間管理領域大牛大力推薦的“時間統計法”，
難道你不學習下？
李大人，拿過世界500強offer的三本畢業生，已專注研究時間管理15個月。
現致力於分享高效學習的心得，用拯救過我的學習方法，拯救這個世界。
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