导读：
你知道高效工作的方法吗？你相信有人2小时的产出，比你工作10小时还高吗？你愿意为了学习这个工作方法，阅读这3000多字吗？
你知道吗，当你下定决定阅读时，能改变你一生的事情正在发生。
一
一年前，我在知乎看到过一个类似这样的问题：清华大学的学生每天都在做什么？
最高赞回答是一个公众号作者，文笔极为优美。用优美得笔尖能渗下泪来的语句，讲述了大概这样一个道理：这些在小初高十二年学习赛道上从未停歇过半刻、领跑全国青少年的佼佼者们，在大学里，以图书馆为床、拥浩瀚书海为被，在知识的春风中流连忘返。
在大学平庸地度过四年，只有考前才会去图书馆蹭个热闹的我，看到这篇文章心中默喜，好像下注的球队赢了球般想到：就知道清华大学的学霸们，不会辜负我的期望。
当我继续翻看其他的答案，想借更多清华学霸们的故事，加深我的刻板印象时，一个清华大学在读学生写到：就他周围的大部分同学，基本都是该吃吃该喝喝，该打游戏打游戏，和非清北学生基本无异。但是，即使吃喝玩乐，他们每天也会抽个两个小时看书学习。
看到他的回答，我感到震惊，也无比失落，清华大学的学生每天竟然只花两个小时学习，最让人歆羡的名校学子，难道也如同平庸的我一般不堪？
二
近日，我读了一本时间管理的书籍——《奇特的一生》。
这是一本神书。多为国内时间管理的大牛，比如《把时间当作朋友》的作者李笑来，豆瓣评分8.7分的书籍《小强升职记》的作者邹鑫，《秋叶PPT》的创始人秋叶，都多次推荐过此书，甚至纷纷为此书作序，讲述这本书、以及这本书所介绍的“时间统计法”，如何影响他的一生。
这本书是以真人真事为基础的文献性小说，讲述的是苏联昆虫学家柳比歇夫如何通过他独创的“时间统计法”，取得了惊人成就的故事。
他的成就有多惊人？我摘抄书中的三个段落，让你自行体会：
柳比歇夫生前发表了70来部学术著作。其中有分散分析、生物分类学、昆虫学方面的经典著作，这些著作在国外被广为翻译出版。
各种各样的论文和专注，他一共写了500多印张。500印张，相当于12500页打字稿。即使以专业作家而论，这也是个庞大的数字.......
20世纪30年代他跑遍了俄罗斯的欧洲部分，去过许多集体农庄，实地研究果树害虫、玉米害虫、黄鼠......在所谓的业余时间，作为“休息”，他研究地蚤的分类。单单这一项，工作量就颇为可观：到1955年，柳比歇夫已搜集了35箱地蚤标本，共13000只。其中5000只公地蚤做了器官切片，总计300种。这些地蚤都要鉴定、测量、做切片、制作标本。他收集的材料比动物研究所多5倍。
读到此处，我愕然失措：70部著作、12500页打字稿，写昆虫领域专业论文的字数，让写小说的专业作家都难以企及！你想想，一般的畅销书也就200多页吧？即使比砖头还厚的大部头专业书，也不过1000多页吧？这12500页，该是怎样一个数字！
对13000只地蚤鉴定、测量、做切片、制作标本，何其巨大的工作量啊？而这仅仅是柳比歇夫“休息时间”的“一部分”！
柳比歇夫究竟是何方神圣？得有怎样充沛的精力、强烈的热情、废寝忘食的日日夜夜，才能处理完这如山的工作啊？
可是，当我读到柳比歇夫的“时间日志”时，我被吓得，说不出话来。甚至，连大气都不敢呼。
三
让我一字不变地，摘抄《奇特的一生》中柳比歇夫某两天的时间日志吧。处理了如此巨大工作量的柳比歇夫，每天竟然只花6个小时在工作！
乌里扬诺夫斯克。1964年4月7日。分类昆虫学（画两张无名袋蛾的图）——3小时15分。鉴定袋蛾——20分（1.0）。
附加工作：给斯瓦拉写信——2小时45分（0.5）。
社会工作：植物保护小组开会——2小时25分。
休息：给伊戈尔写信——10分；《乌里扬诺夫斯克真理报》——10分；列夫·托尔斯泰的《塞瓦斯托波尔故事》——1小时25分。
基本工作合计——6小时20分。
乌里扬诺夫斯克。1964年4月8日。分类昆虫学：鉴定袋蛾，结束——2小时20分。开始写关于袋蛾的报告——1小时5分（1.0）。
附加工作：给达维陀娃和布里亚赫尔写信，6页——3小时20分（0.5）。
路途往返——0.5。
休息——剃胡子。《乌里扬诺夫斯克真理报》——15分，《消息报》——10分，《文学报》——20分；托尔斯泰的《吸血鬼》，66页——1小时30分。听里姆斯基·科萨科夫的《沙皇的未婚妻》。
基本工作合计——6小时45分。
从柳比歇夫的两天看出，他每天只花了6个多小时工作。这6个小时，还包括了读书看报、听音乐、刮胡子！正儿八经在工作的时间，也就三个多小时。
看到此处，想想我我们朝九晚六即使不加班，工作时长都有8小时，按这般说法，我们的成就岂不是应该个个要比柳比歇夫高？可为什么我们花了比柳比歇夫更长的时间，做得工作相比柳比歇夫而言只是九牛一毛呢？
在书中的后半部分，作者娓娓道来。柳比歇夫用“时间统计法”，把自己在24小时中做过的所有事情都记录下来，并进行总结分析。他发现，不管他一天工作多长时间，那些高效的、完全集中注意力的工作时间，也不会超过8小时。因此，他给自己定了目标，每天只工作6-8小时，但必须高效！
何所谓高效？高效是指真正投入到工作中，享受无我状态、浸淫在工作中的状态，而非如同我等，看两页书就要翻开手机、工作半小时就要和邻座的穿裙子的姑娘聊天的工作状态。
50多年来，柳比歇夫每天都用“时间统计法”客观记录自己在工作中每分钟的去向和产出，从未中断！也正是时间统计法，辅助柳比歇夫每天仅花6个小时，就完成了如山一般、正常人难以想象的工作量！
究竟是什么样的统计方法，能让柳比歇夫产生开挂般的效果？当我深究“时间统计法”时，竟简单得令我惊掉了下巴......
四
时间统计法，就是统计你做了什么事情，在几点做的、用了多长时间，仅此而已。
为了具象表达，我截取我一天中时间日志的一部分。
这是一份很简单的excle表格。在表格最左边，灰色的一列，是excle中自带的序号，通过序号，我知道今天总共做了大大小小25件事情，这25件事情填充了我的24小时。往右数，分别是开始做事情的节点、时间长度、和具体的事情。
通过这样客观、简单的记录时间，我发现，时间统计法有3个好处：
①培养时间的观念
我现在养成了一个习惯，在每次开始做事情之前，先看一眼时间，无意之中我培养起了时间的观念。相信大部分人都有过擡头看表，发现时间竟走了好几个钟头、为自己什么也没做懊恼不已的经历。而记录时间，能增强你对时间的感知，培养你的时间观念。只有一个真正在乎时间的人，才会知道如何利用好时间。培养时间观念，是所有高效能人士的必修课。
②投入当下的工作
每次在做一件事，先记上时间，这在潜意识会告诉我的自己：接下来是做XX事情的时候了。这个意识，仿佛告诉我接下来的时间专属于某件事情，这让我在不自觉中摒弃了其他的杂念。你一定有过在工作中不自觉产生杂念的时候吧？客观地记录时间，神奇地驱赶了我所有的杂念，让我致力于当下的工作。
即使在行动中不得已被打断，比如上司遣我去干另一件事情，我也会先花几秒钟时间做个记录，标志这件事情在这个时间点已经结束，我要去做其他事情了。这个形式仿佛在看电影时按下了暂停键，出去拿了个外卖，回来后重按“播放”键，便又能无缝延续上一段工作了。
③分辨效率的高低
当我客观地记录下时间开销后，我随时都能查看时间日志，了解自己在哪一段时间注意力最集中、效率最高，从而在之后的工作中，将最重要的事情放在这个时间段去做。我们必须得承认，既然有高效时间段，就有低效时间段，用高效时间段处理重要的事情，用低效时间段处理不重要却又不得不处理的事情，才是高效人士的习惯。
举个例子，通过统计时间我发现，每天午休后，是我效率最低的时候，于是我把回复用户评论、查看后台数据等不需要投入太多精力、却又必须要做的事情安排在这个时间段。而接下来三点到五点这个时间段，是我精力比较旺盛的时期，我会把写策划、写文章等需要花大片时间去做的事情，安排在这里。
我真的没想到，做事前先花几秒钟做个记录，能给我带来如此大的帮助！我也终于能明白，柳比歇夫为什么每天花6小时工作的成果，是我们每天花10小时工作的人，所不能想象的。因为他在工作期间的时间，只属于工作；而我们工作期间的时间，还属于杂念。
五
《秋叶PPT》的创始人秋叶，在《奇特的一生》的序言中写到，他每天花在工作上的时间其实只有两小时左右。
你很难想到吧，一个能把PPT教程卖100万份的知识网红，每天竟然只花两个小时在学习。就像我很难想象，清华大学里的高材生，每天只用两小时学习一样。
每天朝九晚九，加班工作10小时又如何？低效率者10个小时的产出，还不如高效率人士2个小时的产出。每天花10小时用来学习，效果并不见得会比清华大学每天只花2小时学习的人来得好，如果你不能掌控自己的时间，高效率工作的话。
那如何提高自己的工作效率呢？
生前写了70部学术著作、利用空闲时间做得切片标本比动物研究所还要多5倍的柳比歇夫，坚持了50多年、被各大时间管理领域大牛大力推荐的“时间统计法”，
难道你不学习下？
李大人，拿过世界500强offer的三本毕业生，已专注研究时间管理15个月。
现致力于分享高效学习的心得，用拯救过我的学习方法，拯救这个世界。
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