第四部分 通過超個人教練實現轉型
23、情商
對於職場成功來說,情商的重要性是智商的兩倍。包括:認識自我的情緒(自我意識)、管理自己的情緒、自我激勵、認識他人的情緒以及處理人際關係。
靈商——是一種尋找生命最終目標和意義、擁有完美人生的基本願望。
教練如何處理:超越基本技能層次,通過詢問提升自我意識和責任感、學會傾聽、梳理學中的困擾以及堅持“成長序列”。
24、超個人心理學工具
很多心理障礙源自於缺乏生活的意義和目標所帶來的沮喪感。
書中提到次級人格的時候,提到內心衝突教練可以這樣問:
哪一個你這樣做?他還有什麼特點?其他的你想要什麼?幫助對方更多認識、理解自我驅動力以及內心衝突。
我們要成爲自己樂隊的指揮(3步驟)
深層理解指在深層教練中,學員可以進入自己的潛意識。
生命的山脈有點類似意念版的沙盤演練,爬山的過程其實就是和自己的潛意識溝通的過程。後面提到的四個問題帶領的繪畫還有描述一段時光的練習都是需要有深度覺察和自我覺察、有強烈責任感的教練帶領纔可以完成。同時,讀這一章時,我有個很深的體會,就是對心理學的深入學習確實可以對我們助益很多,五維在課程外設置那麼多的底層邏輯課程的重要。
25、未來教練的焦點
我們必須負起責任,並且幫助他人負起責任;我們沒有全部的答案,但是我們可以幫助他人找到答案。
教練自身成爲了領導人,而領導人需要通過教練使其下屬發揮最大潛能,從而形成角色和職能才能統一。