有些問題一直得不到解決，只因沒有做到這兩個字
文|子君
前段時間看到一則“22歲女網紅因吸毒被抓”的新聞，而她吸毒的原因是，工作很輕鬆，收入又很可觀，空虛無聊，所以想要嘗新鮮染上了毒癮。
只要在網上發發自拍、教人化化妝、吃吃飯，四處旅個遊，就會引來打賞無數。因爲來錢太容易了，現在越來越多的學生已經等不及上完學，同時面對前途未卜的境況，所以，他們願意馬上嚐到眼前的這一點甜頭。但是又因爲他們沒有很強的自控力，就會有一部分人迷失在這物慾橫流的環境裏。
當網紅的有很多，爲什麼有的人開了自己的公司，有的人卻開始自我墮落呢？
蕭伯納曾說：“自我控制是最強者的本能。”那些成功的人也正是因爲擁有着很強的自律性。
最近讀了一本書，叫做《少有人走的路：心智成熟的旅程》。作者是M·斯科特·派克，被稱作我們這個時代最傑出的心理醫生。他是一位智慧與勇氣並存的人。兒童時，以“童言無忌”遠近聞名；少年時，又勇敢地放棄了父母爲他安排的輝煌前程，選擇了自己喜歡的道路，當上了一名心理醫生。他曾在美軍日本沖繩基地擔任心理醫生，爲美軍軍官做心理輔導。在近二十年的職業生涯中，治癒了成千上萬個病人。這本《少有人走的路》是以他的從業經驗爲基礎創作的，在《紐約時報》暢銷榜上停駐了近20年，創造了出版史上的一大奇蹟。
《少有人走的路》這本書主要告訴我們：什麼是自律；自律對我們日常生活的影響；父母如何注意培養孩子的自律？
一、什麼是自律
我們很多人以爲，自律就是可以早起，可以控制自己不看電視劇、多讀書......其實不然，自律涵蓋的範圍很廣，也影響了我們生活的方方面面。
《少有人走的路》中作者斯科特·派克告訴我們，自律就是主動要求自己以積極的態度去承受痛苦，解決問題。同時自律包含了四個原則，分別是推遲滿足感、承擔責任、忠於事實和保持平衡。
記得之前在網上看過一張圖片，兩個人一起挖鑽石，因爲挖的時間太久了，其中一個人在即將挖到鑽石的時候放棄了，而另一個人一直堅持着挖到了鑽石。
這張圖就很好地解釋了“推遲滿足感”這個規則。
想要有所收穫，必須能夠耐得住艱辛。半路走了的那個人就是缺乏自律的人，而最終挖到鑽石的人，自然是具有“推遲滿足感”的人，甘於忍受成功之前的艱苦，懂得在收穫成果之前有必要的和足夠多的付出。
又如前段時間南京一父親陪娃寫作業被氣到大吼，因爲聲音太大嚇得鄰居報警求助。在孩子作業做得不對時，父親的反應一方面是他內心焦慮的表現，同時，也是他不願意陪着孩子長大，不願意承擔責任的表現。
他的吼叫是對孩子表現的不滿，那麼在此之前他是否有關注孩子，陪伴孩子學習呢？陪伴孩子糾正錯誤的過程很磨人，需要一定的耐心，對孩子的吼叫就是變相地把責任推給了孩子。
所以，自律既是對自我的約束，也是自己處理問題的一種能力和對情緒的控制。
二、缺乏自律對我們日常生活的影響
當你在爲孩子總是把作業拖到最後而苦惱時，你可能沒有意識到，正是他們缺乏自律，而導致了他們總是更貪圖眼前的小“甜頭”。同時很多成年人都有的拖延症，也是因爲缺乏自律造成的。以上這些都是缺乏自律原則中的“推遲滿足感”的表現。
看電視劇、玩遊戲的時候是快樂的，沒有任何負擔的，即便他們知道不做作業的後果很嚴重，知道做完作業一樣可以玩耍，仍然選擇了先玩耍；有的人工作的時候，總會先做容易的再做難的，容易的事情很快做完了，難的事情拖了又拖，直到不得不做了才倉促開始，最後也沒有什麼好的效果，他們也是貪圖了，簡單的任務可以很輕易地完成帶給自己的小小輕鬆感和小小成就感。
所以，缺乏自律的孩子很容易被一點小誘惑給吸引走，也沒有什麼自控力；缺乏自律的成人呢？也會因爲耐不住付出的艱辛在工作上很容易半途而廢，在對待孩子上也容易失去耐心。
作爲父母，斯科特·派克認爲，父母付出的努力越大，孩子就越會意識到自己在父母心中的價值。父母的珍視讓他們懂得珍惜自己，懂得選擇進步而不是落後，懂得追求幸福而不是自暴自棄。
三、父母如何注意培養孩子的自律？
《少有人走的路》中作者斯科特·派克說：“早在童年時，從5歲開始，孩子就可以學習這個自律的原則：先承受痛苦，再享受快樂，避免眼前安逸帶來的不利。”
所以，在孩子5歲的時候我們就應該注意培養孩子的自律能力。比如，在孩子放學後告訴他,先做完作業再玩耍，這樣就可以沒有後顧之憂了，如果先玩耍後做作業，會出現着急和時間不夠的問題。
最重要的是等孩子長到十五六歲的時候，如果還是不懂得“先吃苦，後享受”的原則，就容易成爲“問題學生”，他們就很容易憑藉一時的心血來潮做一些違法亂紀的事情。
同時斯科特·派克認爲，沒有自律的原則作爲後盾的管教，不會起到任何積極的作用，父母自己不遵守自律的原則，就不可能成爲孩子的榜樣，只會成爲反面教材。
所以 在注意培養孩子做到自律的同時，父母自己也要以身作則，
就像斯科特·派克說的，愛是心靈健康成長的動力。只有在愛的環境裏，父母願意陪着孩子成長和麪對困難，孩子才能明白父母的良苦用心，感受愛的孩子，也就更能成長爲自律的孩子。
在《圓桌派》中，嘉賓馬未都曾經說過這麼一句話：“凡是成功者都有很多品質，但有一個品質是共有的，那就是自律。”
有很多的父母在自己的問題上都是疲於應付，再加上孩子的各種問題，他們只想着儘快脫身，甚至希望問題自行消失。雖然說時間是最好的良藥，但是並不對這個症狀。
所以，在培養自身的自律的同時，你也就有了更好的培養孩子的能力。同時，作爲孩子最直接的模仿對象，也起到了良性的示範作用。
擁有了自律的能力，我們既擁有了解決人生問題最主要的工具，也擁有了消除人生痛苦最重要的方法，同時對於孩子又是最好的示範和教育，何樂而不爲呢？