在清醒的意識裏，我們每給別人講一次我們的傷痛，就強化了一次傷痛，讓傷痛貌似更加真實深刻，好似刻進了我們的骨子裏，永遠都無法消除的感覺。就又餵養了一次小我，讓小我變得更加堅固和強大。
在清醒的意識裏向別人訴說我們的傷痛，其實是在證明我們很委屈。就像我們在向別人說：你們聽聽，是不是她們或者別人錯了？而我是完全無辜的，我是不是很委屈？
我們訴說傷痛時，就陷入了二元評判、對錯之分裏。
生活卻並不是非黑即白，非此即彼。生活是廣大複雜的，我們在和親人交往的過程中，有太多的互動，而我們卻只記住了那些傷痛和不好。卻忘了，其實他們對我們有更多的好和愛。
而且，在交往的過程中，每個人都已經表現出了他最好的自己，其實沒有對和錯。從每個人的角度看，他都做了正確的事情。我們所認爲的對錯，只是我們自己的認爲，並不是真正的實相。
我們不斷訴說自己傷痛，其實是不接納已經發生的過去，不接納事實。這種不接納是不甘心，是抗拒。
這也意味着，我們沒有接納過往的胸懷，沒有接納事實的雅量。
不接納和抗拒，其實就是把自己生命幸福的責任交給了別人，讓別人爲我們負責。我們就是在拒絕當一個成年人，拒絕成長，賴在那裏，始終要當一個孩子。
因爲成年人是可以承擔責任的，而孩子卻可以不承擔。拒絕成長，我們就永遠是個披着成人外衣的巨嬰，永遠解決不了問題，永遠在痛苦裏打轉、沉淪。
所以，不要再在清醒的意識裏去不斷重複給別人講自己的傷痛，那於人於己一點益處都沒有，反倒貽害無窮。
並且，我們也一直在破壞着人際關係，傷害着那些最親、最愛我們的人。
當我們對父母怒吼說，“都是你，都是你們，毀了我的一生，讓我這麼痛苦，讓我這麼抑鬱悲傷絕望，我都不想活了”的時候，其實我們是在報復着父母。我們在用惡毒的話語傷害着父母。
因爲我們要殺死的並不是自己，而是父母的孩子。這是不是對父母最大的傷害？！
如果你有孩子，並且你傷害了你的孩子，當你的孩子用這些悲傷放棄的話語回擊你的時候，你是不是痛徹心扉？體驗過這種痛苦之後，你便知道，你是如何的在傷害着你的父母。
你會看到你是一個多麼殘忍的人。父母給了你生命，養育了你那麼久，他們一生對你做出了無數值得你感恩的事情，但你卻因爲一些小小的事情而不放過他們，一直生活在對他們的仇恨和抱怨裏。
我們甚至養成了一種習慣，就是隻看生活中的不好的地方，只看那些黑點，並把它無限放大，以爲它們就是自己的全部世界。而不去看那更廣大的、好的、愛的部分。
讓我們傷痛的，其實是我們這種看問題的模式和思維方式。
生活是無限豐富和廣大的，既有讓我們開心的時候，也有讓我們不開心的時候。看到全部，才能把生活看得完整。
完整之後，我們才能知道，生活本來就是這樣子的。然後，我們才能理解父母，把父母看成一個平凡人，全然的接納他們。
當我們全然接納他們的時候，才能看到他們爲我們付出了那麼多的愛和好，內心裏纔會生出真正的感恩之心。而感恩讓我們感受到更多的愛，自己被滋養，同時也更愛父母，愛親人。
所以，問題不在父母那裏，而在我們自己身上。解決了自己的問題，我們才能感受到幸福的生活和人生。
