原创 面對困難 向死而生
在日常生活中，我們總是會遇到各種各樣的困難，有些困難突如其來，有的時候讓我們措手不及。生活就是這樣，我們沒辦法預測下一秒是什麼。我們唯一能做的就是遇到事情坦然面對，畢竟不面對也沒辦法逃避，逃避了會像滾雪球一樣越滾越大，而如果面對的話，即使再
2021-12-16 18:33:42
原创 除了自己沒有任何人可以傷害我們
在人的一生中，我們總是會遇到各種各樣的事情，有些事情我們會輕而易舉的解決，而有些事情則會讓我們無從下手，漸漸成爲自己的心結。實際上沒有任何人可以傷害我們，能夠傷害我們的只有我們自己。事件本身並不會對我們造成傷害，但是我們對事件的認知卻會對我
2021-12-09 15:10:37
原创 主動做事才能更有成就
很多時候我們都是不得不做某件事情，只有這樣才能讓我們在當下的這個社會立足。我們就是這樣，過着每天的日子，渾渾噩噩。但是當我們覆盤的時候，又不知道自己做了些什麼，似乎一天的時間那麼快就過完了。在覆盤的時候，我們也想過自己的一天，怎能如此沒有治
2021-11-30 17:15:06
原创 擁有共情力，讓自己更加溫暖
共情力，還有別的稱呼，比如說感同身受同理心等等。相信大多數人都希望自己有工清理，並希望自己身邊有一個共情力高的小夥伴。正所謂授人以魚，不如授人以漁，與其尋找一個擁有共情力高的小夥伴，不如讓自己擁有共情力。只有自己擁有了共情力，纔會知道自己更
2021-11-22 20:13:59
原创 任務再多，也能一項一項的完成
生活中總是會突如其來，有很多問題需要我們解決。但有的時候，突然幾個任務同時的到來，讓我們無所適從。很多人在接到任務之後就會覺得焦慮委屈，甚至不知道從何開始幹起。這個時候如果能夠按照重要緊急四象限將任務排序，那麼我們也能一個一個的完成任務。將
2021-11-21 02:56:20
原创 成長基於當下
每個人都渴望着成長，但是並不是我們做的每一件事都能促成我們成長。很多時候我們在用逃避的方式去避免真正的成長，不願意去做那些有益於成長，但是困難的事情，我們下意識的會選擇那些簡單的事情。正是我們把時間都浪費在簡單的事情上，才讓我們沒辦法快速成
2021-11-19 05:19:38
原创 壓力好大，原來是自己找的
不知道什麼時候起，外界給予的評價似乎高出我的想象。今天領導又佈置任務了，是要做一個心理學的講座，還跟我說外界評價是區內數一數二的佼佼者。擔心已久的事情終於搬到了檯面上，自己沒覺得有多大的能耐，但是不知道爲什麼外在的評價就那麼高。自己在接任務
2021-11-19 05:19:38
原创 磨磨蹭蹭又一天
今天又磨磨蹭蹭的一天，好像沒學到什麼東西。但是感覺沒有閒着的時候。哦，對了，今天還聽了一節心理課，主要是教如何愛自己的。想要愛自己，首先就要了解自己，只有瞭解自己才能真正的知道自己的需求是什麼，才能找到自己生活的方向，生命的意義。在瞭解自己
2021-11-17 06:33:48
原创 發揮學習力的優勢，讓自己被看見
學習似乎每個人都會，但似乎每個人都學不到。即使愛學習的人也總被一個問題所困擾，那就是學那麼多有什麼用。擁有學習力的小夥伴一般有這樣三個症狀：好奇的像個孩子，專注的像個瘋子，飢渴的像是海綿。雖然擁有學習力的小夥伴特別愛學習，但是似乎學完了也沒
2021-11-17 06:33:38
原创 緩解憤怒的最好方式，竟然是滿足自己的需求
憤怒是我們日常生活中很常見的一種情緒，有的時候不知道什麼情況，我們就憤怒起來，彷彿有個開關，別人一問我們就會憤怒。實際上我們也不想憤怒，但是就是這麼無可奈何。可能憤怒的原因有很多，但是憤怒的本質是自己的需求未得到滿足。在憤怒的時候，我們總是
2021-11-17 06:33:38
原创 自信心的建立，幫助我們更好的生活
很多時候我們都不明確自己的自我價值，總是在渾渾噩噩中度過一天又一天，彷彿當一天和尚撞一天鐘一般。歸根結底便是沒有自信心的緣故。只有建立了自信心，我們纔有做事的底氣，才能真正的看到自我的價值，才能讓我們的生活越過越好。想要培養自信心其實很簡單
2021-11-14 21:32:57
原创 生活總需要些不一樣
生活在同樣的狀態下太久了，忘記了生活，還有別樣的風采。有時候會感慨自己的人生怎麼不如他人的精彩，實際上是我們自我設限的原因。長時間停留在一個狀態中，每天。從家裏到單位兩點一線，沒有其他的改變，時間一長我們就會越來越麻木，習慣了當下的生活。但
2021-11-14 21:32:57
原创 生活很浮躁，而我可以選擇不浮躁
每天睜開眼睛就能想到有很多的工作需要去做。特別是着急幹活的時候，急急忙忙的自己沒有一點的空隙。有時候也想過，是不是生活真的要這麼忙，爲什麼看見抖音裏面朋友圈裏面那麼多人，似乎也沒幹什麼，但是……不知道從何時起，生活就越來越浮躁，做任何事情都
2021-11-12 09:26:38
原创 22天轉眼即逝，3點收穫開啓下段旅程
22天的寫作訓練營轉眼就過去了，重新聽完這22天的課程，對於如何寫新媒體文章有了一個全新的認知，不光是寫文章更是在點評其他小夥伴的過程中充分訓練了寫作的能力。01開放思維，發掘優勢。每個小夥伴都有自己獨特觀察這個世界的角度，有些視角能與我們
2021-11-12 09:26:38
原创 寫作365，帶給我的3大改變
提起寫作，大多數人應該都不陌生，特別是在知識變現的時代，相信很多牛人都是通過寫作逐步找到自己的方向，紮紮實實的成就自我價值，成爲我們心目的領域牛人。如今的我也在堅持天天寫作，想通過寫作梳理自己，有的時候在朋友圈寫一些自己的突發靈感，有的時候
2021-11-12 09:26:38