原创 從情緒意識到產品意識
今天晚上去健身房，跟一個兄弟在跑步機上邊走邊聊天。他分享了一個小技巧，說如何經營自己的微信朋友圈。他說，你要時不時發些你談業務、籤合同，或者你在健身這些信息，這樣別人才知道你是做什麼的，愛好什麼。 因爲大概有一個月沒去健身，所以今天也就慢
2020-06-15 18:28:47
原创 閒談掌控感
每個人都在渴望掌控感，掌控自己，掌控世界，掌控他人，通過掌控獲得存在感、價值感、意義感。就像落水的人一樣，他無論如何都需要抓住一些什麼東西，哪怕是一根稻草。 掌控不了現實生活的人，往往傾向於去掌控伴侶、孩子，或者掌控遊戲、虛擬世界。 掌控
2020-06-15 18:28:47
原创 女人，中年有點難
女人的心，在少年的時候是一株幼苗，稚嫩，在青年的時候是一朵花兒，芬芳妖嬈，有心人可憑勇氣和愛心採摘，及至中老年，便如龐大的古樹，見慣世態炎涼，人情冷暖，內心是一個巨大的樹洞。很少有男人敢於住在這樣的樹洞。她們再無柔軟的姿態，而是凜冽和犀利
2020-06-15 18:28:47
原创 人就是一個“氣球”
20世紀70年代，比利時科學家伊里亞•普里戈津(I．Prigogine)提出了一個創新的理論，叫“耗散結構”，是與熱力學第二定律相違背的一個理論。耗散指的是系統維持一種新型結構需要從外界輸入能量或物質，最簡單的例子就是，所有的生命要想維持
2019-08-28 15:50:12
原创 一個人成長的兩個階段
第一個階段：一個人做事。 這個階段主要是確定自我價值，能夠明確自己的身份、能力、興趣愛好和目標。在這個階段，一個人是否能夠有所堅持、有所成就成了考覈他的基本要求。在這個階段，他逐漸形成了“自我”，這個自我是基於自己的立場，形成了自己的觀念
2019-08-09 15:37:29
原创 沒有“原則”的女人
女人往往是沒有原則的，如果有，那一定是感情。她們心念在哪裏，原則就在哪裏。所以我們總是發覺女人不可理喻，不講道理。人們也常說：“女人心，海底針”。那是因爲男人普遍比較死板、蠢笨。男人總是一就是一，二就是二，而女人會在一上面生出二，二上面生
2019-08-03 15:31:44
原创 你所喜歡的人，可能並不能給你帶來幸福
最近網絡上的熱點事件是“雙宋離婚”、“范冰冰和李晨離婚”，各大媒體爭相報道評論，吃瓜羣衆也感嘆不再相信愛情了。作爲一個多年的心理學研究者，也在衆多心理學的自媒體上看到分析的文章，其中，我比較欣賞的是劍聖喵大師的文章。接下來，談談我對戀愛婚
2019-07-18 15:44:32
原创 生命的能量觀
我們常說，好人命不長，禍害千年在。造成這一現象的根源不是人品好壞，而是壞人生命力旺盛，好人總是生命力弱。 所謂生命力便是追求生命價值，意義，滿足自我發展的需要的能力。 好人人好，並不是他真的人好，而是他的心理能量和身體能量都不足。不能有效
2019-07-18 15:44:32
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原创 從宜事到宜人
上一篇文章我以釣魚爲場景，詳細剖析了四種常見性格的區別。這一篇我來談談職業性格的從宜事到宜人的轉變。 我們的團隊一直關注職業發展，那麼說到發展，就一定是超越了職業選擇，職業定位，職業諮詢這些範疇的。我作爲多年的心理學研究者，對個人成長研究
2019-07-18 15:44:32
原创 你的經歷，就是照見彼此的鏡子
據說很多人不喜歡看我的文章，主要原因說我總是講道理，他們不想聽誰講道理，說到這裏，我彷彿看到一羣可愛的朋友捂住耳朵，叫道：“不聽不聽，王八唸經”。那今天我就來講故事吧。 小陳交往了一個女生A，兩個人關係非常密切，隨着時間的推移，小陳慢慢發
2019-07-18 15:44:32
原创 心理問題的自我修復和成長療法
現代社會是一個快節奏社會，這一點想必大家都能認同。快節奏帶來社會的繁榮，文明的進步，生活水平的提高，但是同時也給人們帶來了副作用，那就是心理健康問題的發生率頻頻攀升，當然絕大部分是一些常見的心理壓力和心理問題。今天我們從心理學的角度來談談
2019-07-18 15:44:32
原创 與人“同病”，便是知音
人的生命力決定了他（她）必須要向外擴張-----除非遇到挫折或者生命力實在太弱，他要麼處於修復狀態，要麼停止擴張。停止擴張的判斷依據是：整天回憶過去，整天懷念古人，整天安分守己，喜歡唸叨“心素如簡、人淡如菊”，喜歡聽老歌，喜歡講秩序、講規
2019-07-18 15:44:32
原创 我的胃病康復經歷
這是發生在2013年的刻骨銘心的一段往事，曾經給人講過好多次。終於覺得，是時候用文字記錄下來了。 我首先要講三個關鍵詞：1、方舟子；2、真相；3、心理健康。可能大家感覺很奇怪，你談康復就談康復，怎麼扯到方舟子呢？接下來，待我一一道來。 我
2019-07-18 15:44:32
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原创 關於心理康復的隨想
下午要來一個來訪者，說是抑鬱症。我的打算是，讓他在服藥的同時，給予他長期的心理輔導。我昨晚準備了一張清單，名字叫《重建人生意義清單》，可能有點理想主義，試試看吧。 我覺得抑鬱症，它有一點象溺水的人，他們無法呼吸，兩眼迷茫，他們再三掙扎，早
2019-07-18 15:44:32