原创 比睡覺還管用？斯坦福大學教你正確的抗疲勞方法——IAP理論
當代職場人經常遇到這樣的困境：身體很累，連續好多天一直緩不過來，沒有任何辦法，白天也只能拖着疲憊的身體進入工作狀態；晚上睡得很早，也睡得足夠久，可是第二天還是覺得身體沉沉的，沒有一點力氣。這無一不在揭示，我們的身體過於疲勞，而對此我們卻又束
2021-06-14 01:43:25
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原创 2017年已進入營銷的第5代，還在用老方法，你將錯過這個時代
1995年，瞭解互聯網本質，以及懂得如何通過互聯網創造價值的小企業非常少。在絕大多數小企業看來，互聯網廣告是他們聽到過最傻的事情。然而隨着技術的進步，以及人們行爲模式的改變，互聯網營銷逐漸被大量的企業所接受。他們開始對互聯網廣告的態度發生了
2021-06-01 08:00:47
原创 互聯網時代，靠學習也能賺到錢，這些底層邏輯千萬不要錯過
當代職場人最關心的話題，恐怕就是如何副業變現了。但很多人覺得自己並沒有什麼特殊的技能，縱然有學習新知識的慾望，也苦於沒有好的學習方法，以及變現的渠道。在《學習變現》這本書中，作者清水久三子就用自己的親身經歷介紹了她是如何通過每天不斷學習，將
2021-06-01 08:00:47
原创 25歲就面臨中年危機？自我發展心理學教你輕鬆擺脫
看到新聞，25歲的年輕人就步入了中年危機。這麼說也許有一點自嘲、自黑的意思，但卻反映出了這個時代，25歲的年齡所要面臨的巨大社會壓力。心理學領域如何看待中年危機呢？通常心理學將35歲——40歲定義爲中年危機發生期，25歲——35歲則定義爲中
2021-06-01 08:00:47
原创 不是最好、寧願不做，還在飽受完美主義之苦？6招教你走出怪圈
1994年，涅槃樂隊的主唱科特·柯本寫下了一封遺書，隨後飲彈而亡。雖然關於柯本的死因尚有很多爭議，但從他的遺書中我們不難看到，柯本生前一直深受完美主義之苦。柯本寫道：“有時候，我覺得自己在每次登臺前都該打卡。我已經在能力範圍內盡力去喜愛這一
2021-06-01 08:00:47
原创 如何解決問題？埃隆馬斯克、查理芒格親自教學，兩位大佬有何不同
如何解決問題？這個問題自然沒有唯一的答案。但埃隆馬斯克、查理芒格兩位大佬都曾發表過自己的看法，並給出了事例證明。他們二者的方法有何不同呢？下面我們一一說明。一、埃隆馬斯克：第一性原理馬斯克在一次接受TED主持人採訪時，被問及他是如何做到創辦
2021-05-24 15:05:57
原创 快速入睡、深度睡眠，掌握這些技巧幫你一夜睡到天亮
睡眠平均佔據了我們人生當中三分之一的時間，但卻極少有人認識到睡眠的重要性，從而更加“嚴肅”地對待睡眠。隨着電燈和電子娛樂產品的出現，現代人的睡眠時間變得越來越少，因睡眠不足引發的疾病也越來越多。英國作家馬修·沃克所著的《我們爲什麼要睡覺？》
2021-05-20 21:02:17
原创 閱讀量萬冊的閱讀大師出口治明：關於閱讀的十三問十三答
市面上關於“閱讀”的書已經足夠多了，但是讀者對於和閱讀相關的疑問依然很多。閱讀量超過萬冊的閱讀大師出口治明，在《書的使用法》一書中梳理了自己的閱讀方法論。我把它整理成了十三問、十三答，也許能夠解答讀者的部分疑問。一、我們爲什麼要讀書？答：通
2021-05-14 02:07:31
原创 餐飲業好賺錢？沒有賺到800萬、800億的野心與精密思考，啥也白搭
餐飲食品業好賺錢嗎？根據1957——2003年近46年的統計數據顯示：美國股市表現最突出的20個大牛股中，就有9個來自餐飲食品行業。它們分別是菲利普·莫里斯公司、小腳趾圈實業公司、可口可樂公司、百事可樂公司、亨氏公司、箭牌公司、富俊公司、好
2021-05-14 02:07:31
原创 無名小卒僅用1個公式預測葡萄酒價格,大師說：騙子。結果卻很打臉
當我們評價一類葡萄酒的品質，和預測它的價格時，往往會認爲：如果沒有幾十年的從業經歷，和品嚐過成千上萬不同品類、品質的酒時，你連資格都不具備。葡萄酒品鑑就是這樣一個複雜，和崇尚權威的領域。只有具備足夠多的品嚐經驗，才能形成更精準的直覺。而葡萄
2021-05-10 05:33:53
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原创 他產下3女試行教育實驗，僅1招全部培養成象棋天才，專家：不提倡
故事的主人公名叫拉斯洛·波爾加，匈牙利人。在上大學期間，波爾加閱讀了大量的名人傳記，包括蘇格拉底、愛因斯坦等這些偉大的思想家。原本就對傳統的“一刀切式”學校教育感到失望，再加上對“天才”的迷戀，波爾加產生了一個大膽的想法：要對自己的下一代試
2021-05-04 10:06:43
原创 伊隆馬斯克帶火了這種思維方式，“第一性原理”竟還有這三層含義
第一次聽說“第一性原理”這個概念，是從企業家伊隆馬斯克在TED的一次採訪中得知。之後，伊隆在多個場合都有所提及，甚至還舉了一些例子來解釋這個概念。其中，用“第一性原理”思考電池成本的例子印象最爲深刻。由於伊隆的強大影響力，第一性原理這個概念
2021-01-19 21:33:20
原创 習慣可以成就你，也能毀掉你，遠離陷阱，從瞭解這個心理因素開始
英國作家狄更斯在短篇小說《聖誕頌歌》中借雅各布·馬裏鬼魂之口寫道：“我戴着我在生活中鍛造的鎖鏈。”這一富有詩意的名言，卻深刻地揭示了掙脫壞習慣束縛的困難程度。正因如此，富蘭克林纔會向世人這樣吐露他的智慧：一盎司的預防比一磅的治療更值錢。除了
2020-12-10 19:06:40
原创 如何做好人生的選擇題？百科全書式天才——赫伯特·西蒙給你答案
赫伯特·西蒙是誰？想必知道的人非常少。但當看到他的履歷後，相信沒有人再懷疑他是個“天才”。西蒙出生於1916年6月15日，是個美國人，他的名字全稱爲赫伯特·亞歷山大·西蒙，在2001年2月9日與世長辭，在這84年的歲月中，西蒙以27歲時取得
2020-12-01 19:02:24
原创 爲什麼你的演講令人昏昏欲睡、毫無氣氛，看看是否缺少這四項元素
羅振宇在《奇葩說》說過這樣一句話：職場，或者說當代社會，最重要的能力就是表達能力。因爲在未來社會最重要的資產是影響力。影響力怎麼構成？兩個能力——第一寫作，第二演講。通常來講，演講也涉及到寫作。因爲除了一些即興發揮的成分，大多數的演講都需要
2020-11-19 19:06:42