原创 舞動感悟
冰凍三尺非一日之寒在舞動準備開始的時候，我的憤怒就出來了，手能爪狀，很想把對方撕了，但我控制住了。在現實生活中，我也是常常壓抑自己的憤怒，不讓情緒自然流動，然後越壓越憤怒。直到受不了了才徹底爆發。對方會很懵逼，多大點事？卻不知道我壓抑已久~
2021-10-02 02:32:15
原创 你在拒絕這個世界嗎？
你有生存恐懼嗎？“今天看到信用卡週轉不過來，我的的生存恐懼出來了”“你可以換個角度，做你討厭的事，學做飯，學會享受生活”“不，我討厭做飯，又不能換來收入”“你做事又快又好，可是你做事的時候不能像我一樣投入，你有很大的抗拒”“聽到抗拒這個詞我
2021-10-02 02:32:15
原创 房產知識
嚴風控在玩資產裂變的過程中有可能存在被抽貸的風險，如果遇到抽貸轉貸難度很大，於是只能緊急的拍賣掉原來的房產，那麼這樣的操作方式結合房產的摩擦成本，最後基本是不賺錢的。如何去避免掉這一類風險，作爲個體而言是需要認真思考的。一般你的徵信和資產本
2021-09-12 18:23:51
原创 365讀書會收穫分享
當英子邀請我的時候，我腦子一片空白，分享什麼？我不知道我該分享什麼，能分享什麼。英子說，你要輸出，形成你自己的東西，那我就來了。讀書會收穫我是被英子感召進來的，我知道有讀書會，但我一直視而不見，我覺得我起不來，對我沒用。直到英子和我說她感覺
2021-08-26 02:33:23
原创 犯錯只需爲這個錯誤負責任，無需判自己有罪
很開心在家裏能給家人支持，在生活中修行。你很好，你無需證明在和弟弟的聊天中，發現了他的自卑、急躁、逃避和急於證明。這些，我以前也有。只是在修行的過程中，我開始慢慢慢下來，對自己的選擇也越來越篤定，越來越自信了。證明自己我很好這個，前幾天我發
2021-08-23 06:03:42
原创 演什麼樣的人生劇本，你決定
會愛才是愛，不會愛就是傷害當聽到別人生娃卻不帶在身邊養，讓孩子變成留守兒童的時候，我有很大的憤怒。生娃不養娃，生來幹嘛？讓他以後用一生去療愈童年嗎？爲人父母，到底知不知道0-7歲的分離，會讓他有心理創傷，有被拋棄感？小孩子不需要你給很多錢，
2021-08-16 14:38:22
原创 智者一階——活成愛本身
這段時間一直在回家還是在外面工作中糾結，朋友問我一階的目標是什麼，我沒寫，我想應該是在回家和在外面自己住中做出一個選擇，找準一個目標，大步向前邁進吧。教有能量的人喫飯的時候我問老師一個問題：老師，你說教是最好的學。可也有一個說法，當你還沒達
2021-07-28 06:18:07
原创 智者歸來第二天
我是值得的這幾天，也許是因爲我在持續做我是值得的練習，所以當別人讚賞我的時候，我能認領了。看到別人看到我的付出，很開心，我是值得的，我值得別人的看見，我是值得被愛，值得被尊重，被肯定的。我很重要。這個認知讓我很開心，很喜悅。透過你的眼睛，我
2021-07-28 06:17:56
原创 智者二階Day4：釋放情緒，看清一些真相
你這樣對我，這是我們約定好的今天做練習的時候，做到最後，一個嫌棄是自己是個麻煩，一個是在保護自己的脆弱，用脆弱去乞求愛和關注，嚴重的匱乏感。總結就是，我覺得自己在媽媽那是個包袱，嚴重缺乏愛和安全感，所以把自己打瘸了去乞討愛。還是沒從小時候被
2021-06-08 06:00:46
原创 智者二階Day3：殺氣少了，身體更柔軟，能溫柔的對待自己了
今天在智者二階的練習中，我突破了大卡點，眼睛裏犀利的殺氣不再，身體也不再緊繃，變得更柔軟，我也能溫柔的對待自己了。對自己溫柔一點昨天在同學沉浸在她自己沉重的世界裏，不願意醒來的時候。我和老師說：“我好想讓她趕緊醒來！我不想看到她這樣！”是的
2021-06-08 06:00:46
原创 活出來，讓自己舒服
你活在自己的世界裏今天和妃姐聊天，說到朋友的事，我說我沒有朋友，然後她看我的眼神~然後和我說，曾經有同學和她說，說清活在自己的世界裏。我承認，這是我的保護殼。這段時間，我越活越回去了，懦弱，害怕別人看見自己，覺得自己不值得，不配得別人重視，
2021-05-31 04:43:44
原创 【智慧人生】總有一束光，照亮你整個生命
這兩天老師給了我很大的肯定和建議：主動、喊停、扯蛋。不要被情緒帶走，你是個能深入別人潛意識的導師。這讓我倍感感恩。主動一直以來我都是個被動的人，等着別人關注，等着別人給愛。得不到了就生氣，卻從未主動出擊給別人關懷。2019年就聽過一句話“用
2021-05-26 19:25:39
原创 智慧人生——我活過來了
我想到媽媽就很溫暖當聽到他這句話的時候，我是羨慕的。當獨自一人再回想的時候，多了一份嫉妒。但我不能嫉妒啊，不能讓他感覺他不值得。他是值得的。轉念放下後，突然覺得“家”這個字，對我來說有點嘲諷。昨天那個“如果我受傷了，可以回家嗎”，也是讓我覺
2021-05-23 22:26:30
原创 智慧人生DAY3
你都對完了，你開心嗎？ 在練習裏，媽媽用盡了全力扭孩子的行爲，去證明我是對的。沒有看到孩子行爲背後的感受和需求。媽媽很累，孩子很無力。你是對的，你都對完了，我都是錯的，難道連我的存在都是錯的嗎？是的，你都對完了。可是，你開心嗎？孩子開心嗎？
2021-05-23 22:26:30
原创 智慧人生覺察
當你不會愛，愛就成了傷害感謝導師，感謝所有來到我身邊的人在早上的練習裏，我又一次哭成了淚人在一次次的指責中，從害怕，到不想聽——不想說——麻木——我就這樣了——不知道路在哪——想走了.....看着那個全身被綁滿白布，被砍掉翅膀的孩子，我看見
2021-05-21 22:33:27