瑜伽日记丨《 一朵太阳 》

偷闲的清晨和黄昏,会独自徒步去距离小区大约三四公里的河边,有时候牵着狗,背一壶水,拎一本书,找一片舒适的草地,狗去撒欢,我眯着眼睛躺下来自顾自看天上的云,零消费,纯天然的氧吧,满眼俱绿,斑驳的阳光,蝉鸣声不断,风从两耳耳畔穿过,天空有时是层林浸染的蓝,有时是铺天盖地的云白,无论是醉人的晚霞和惊心动魄的夕阳,还是清晨的明媚和清朗,都散发着令人舒心的自然的香气。


这时候的自己,总是开心。


没有让自己变成碎嘴,精明,仿佛是无所不能的中年妇人,是这一生令我最骄傲的事。


很害怕一种人,动不动就不高兴,动不动就十分理智的教训人,这也不对,那也不对,仿佛全世界只有自己对。


喜欢那种有趣,又十分容易快乐的女孩,仿佛是清晨轻灵的雀儿,那份满溢的快乐就像新鲜的空气和山谷里跳跃的溪水浪花,让人很愿意和她们呆在一起,心情总是飞扬着的欢畅。


瑜伽界里有一句流行语:“ 当你开始练习瑜伽的时候,就是时间在你身上停止的时候。”我也深有体会的觉着:这世界上唯一可以和时间对抗的,或者真的,就是瑜伽。


可是?为什么呢?


时间看不到,摸不着,时间一如既往的神秘消失;时间永远年轻,从不苍老,四季也用着相同且永不错乱的步子,没有任何改变的行走,周而复始。


一千年前是这样,一千年以后,依然是这样:时间,从不改变。既然是这样,那么,改变的?到底是什么?


雨下过了,阳光洒过了,我走在蒹葭苍苍的水旁,望着行人匆匆如迷路的云朵,似乎,找到了些许答案。



前几天的闷热已经逐渐散去了,黄昏的清风使人内心安谧的一惊,遂而振奋快乐起来,下楼去逛逛,在自己的前侧走着幸福的一家三口,女人美丽动人,男人帅气逼人,儿子脚底下踩着一块踏板,孩子以半蹲的姿势踩着往前冲,双臂向两侧展开用来保持平衡和躲避行人,满脸的汗珠从热气腾腾的苹果红的小脸上淌下来,觉着他的快乐和勇敢像一只在天空盘旋的鹰,眼睛里都是专注痴迷和满足于当下的陶醉。


“ 冲啊!冲啊!” 孩子一边滑一边兴奋的呼喊,只见小小的他嘴角向上翘着,坚毅的脸盘透着自信的光芒。


可是,就要拐弯的时刻,美丽的女人发出了一声尖叫 “ 停!停下!我叫你停 ... ... ”


男孩被突如其来的声音吓了一跳,明显着身子晃动了一下,让身体再一次蹲下去,整个上半身压低探出去,双手臂半空中仓皇的挥舞着才找到平衡,稳定了这从天而降变动的局面,可是,男孩儿一点停下来的意思都没有,继续 “ 冲啊,冲啊,冲啊 ... ... ”


两侧的杨柳和冬青很快被甩到了后面,男孩儿玩的正在兴致最浓处,母亲大声呼喝:“ 我让你停!”父亲也喊: “ 妈妈让你停!”


男孩儿十分不情愿的停下来,嘟着嘴,满脸的委屈和不理解:“ 为什么啊?”


女人弯腰俯身,十分心疼的擦擦孩子额头上的汗,用母亲惯有的教训的严厉语言说:“ 你这样太危险了,要听妈妈的话,妈妈喊停,你要马上停,这样才安全,知道吧?妈妈都是为你好!”


男孩儿似懂非懂的点点头,表示知道了,继续踩在踏板上,开始 “ 冲啊 ... ... ”妈妈喊 “ 停! ” 男孩儿不情愿的一只脚踩在滑板上,一只脚在地上又十分舍不得的划拉了两下,但是并没有停的意思,仿佛在等母亲可以开始的命令,母亲又连续喊了两声 “ 停 ”,男孩儿才停下来,母亲说 :“ 乖!好孩子,但是下一次只要妈妈喊一声停,你就要马上,立刻停下来,知道吗?”男孩点点头,头垂的十分低,过了一会,怯怯的问“ 可以开始了吗?妈妈?”


妈妈说可以了,男孩立即眉飞色舞的踩上去,落地的脚大大的划动着,开始继续另一场酣战,然而,还没有跑出去两步,母亲就喊 “ 停!”男孩站住,母亲说好,可以了,男孩再一次划起来,母亲又马上喊 “ 停! ”几次三番之后,男孩儿终于恼怒了,拎起滑板向母亲扔过去,“ 哇! ” 一声哭了,母亲一脸茫然 ,小声对身边的父亲说:“ 我都是为他好呀,万一伤到怎么办?万一没有看见两边的车辆行人怎么办?”


父亲也跟着呵斥起来:“ 怎么这么不懂事?妈妈都是为你好!知道吧?”


一片寂静,旁边的人都屏蔽了呼吸一般,侧着身子从两边飘过去,过去时眼睛不忘记去偷瞟一眼那个莫名 “ 不懂事 ”的孩子,只有风从身边大大方方穿梭而过,和不远处马路上时不时的鸣笛,下班的人都挤在街道上的车里,伸着长长的脖子,看着家门口干着急,进不去。


一场快乐嘎然而止,像很多苍翠的儿时往事,篮球场上投篮的少年,海里踏浪的少年,跳皮筋时黑发发扬的女孩,踢毽子时欢乐尖叫的女孩在我眼前像远处的山峦,隐隐的消失,永远的消失,在那个拐弯的街口。


那可爱的令人心酸的青春往事。



很多街道,人行,交错成恍惚的梦;长大,是一件艰难的事。


我看着很多孩子无忧无虑的欢乐,还走不稳路的小孩儿摇摇摆摆的追活蹦乱跳的小狗,边跑边喊:“ 妈妈,狗狗;妈妈,狗狗。”妈妈拦腰把孩子抱起来,吓唬她:“ 狗咬人,狗脏,狗有传染病,离狗远点。”被吓住的孩子一脸恐惧的泪水,从此看见狗就开始见鬼一样的尖叫和咆哮。


阳光扑面,人如果快乐,快乐会翻倍;悲伤亦然,恐惧亦然。


那明信片上有十几年前的枫叶,枫叶年年红,人的日子一去不复返。我一遍又一遍的想,春天来了,迎春花开了,迎春花之后是樱花;杜鹃,牡丹,蔷薇,芍药,月季,木槿都败了之后,是菊花;菊花唱完 “ 小轩窗,正梳妆 ” 和 “ 对镜贴花黄 ”,一朵一朵的腊梅就会在寒风陡峭之中,绽出冷冽的清香;待腊梅谢了,迎春又来了,像亭亭玉立的黄花姑娘。


一千年前是这样,一千年后依然是这样,从不改变,人变了,人的心境变了。


生活中,我是那种特别容易惊喜的 “ 弱智肤浅 ” 的人,一场雪下来,尖叫着冲出去,好像无知无识到不知道雪是什么一样,为了看一场漫山遍野的油菜花,从北京追到了江苏,从江苏追到了云南;当我兴奋不止手舞足蹈的惊叹这世界神奇的美丽之时,有个男孩冷冷的问:“ 不就是一朵油菜吗?”


躺在空旷半山坡的露台上看满苍穹的繁星点点,听水鸟的呼喊,望天空盘旋的鸽子,都使我快乐,同行的人淡淡的问:“ 不就是星星吗?不就是一只鸟吗?你没病吧?”


是啊!不就是一朵油菜吗?不就是星星吗?不就是一只鸟吗?你没病吧?我是病着的,且病入膏肓着的,因为我的世界因此而停顿,一池荷,一碧清溪,一汪明月,都使我发自内心的快乐。


不喜欢那种不容易高兴的人,当你不容易高兴,生活会更不容易高兴,这是成年人的通病。


终于知道了为什么当你开始练习瑜伽,时间将从那一个时刻开始停驻;也知道了为什么只有瑜伽,才是可以和时间相对抗的唯一。


因为练习瑜伽时间越久的人,就越越容易快乐?因为瑜伽,使人变得单纯,易满足。当一个人用瑜伽澄澈的心看生活和世界,就会像那个踢毽子黑发飞扬的少女,那个投篮的金发少年一样,去珍惜别人眼中看不到的风景,那风景,即简单,又美好。


单纯和快乐,才是人的长生不老药。


去做那个汉蓝天,唐绿地,一朵阳光,都会使人快乐很久的少女,和少年。


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