台部落Honey

這段時間一直在忙着做裝修攻略，今天分享關於幾本裝修的書籍。《這樣裝修不後悔》姥姥這本書雖然是臺灣作者所著，但改版時引進大量內地真實案列，包括600餘張工地現場照，將裝修過程中各個階段（拆除→水電→空調→瓦工→廚衛→木工→油漆）可能遇到的坑和

2021-06-04 03:13:05

作者：楊絳這本書是楊絳先生在93歲高齡時寫的關於人生的感悟。先生用自己樸實的文字，自問自答得寫出了對鬼神、人生、命運、價值的感悟和認識，在後半部分記錄了一些註釋散文。先生說：我生出來就是活的，就得活到死，儘管活着沒意思，也無可奈何。反正好人

2021-05-30 07:00:56

作者：李笑來本書主張時間不可管理、一切都靠積累。我們無法管理時間。我們真正能夠管理的，是我們自己。這本書從心智成長的角度來談自我積累。作者通過自己職業生涯中遇到的事例，告訴我們：如何打開心智，如何運用心智來和時間做朋友，從而開啓人生的成功旅

2021-05-19 10:00:54

作者：[日] 古川武士《向上生長》裏講：“你做一件事，做一週沒什麼用，做兩個月也沒什麼用，但是如果你能持續五年，絕對能折騰出點名堂。不管你做什麼事，只要天天做，隨着數量的積累，在某個時間點就會出現湧現的效果。”而習慣正是如此，就算是小小的行

2021-05-02 15:28:06

作者：[日]古川武士前面分享了關於習慣的種類以及指定年度習慣養成計劃，今天分享習慣培養的三個階段以及如何應對可能出現的問題。習慣養成指南一、階段一：反抗期【第 1 天～第 7 天】這一階段很想放棄，42% 的人失敗。對策①以嬰兒學步開始，對

2021-05-02 15:28:06

作者：[日]牧田善二本書作者是AGE牧田專科醫院院長，糖尿病專科醫生，醫學博士，曾在《新英格蘭醫學雜誌》《科學》《柳葉刀》等世界頂級雜誌以第一作者發表AGE相關學術論文。不斷悄悄增長的體重減不下來，被醫生警告血壓過高，容易疲勞，工作中犯困，

2021-04-26 15:33:50

作者：[日]渡邊淳一所謂“鈍感力”可以理解爲“遲鈍的力量”，其本質與鄭板橋“難得糊塗”的思想境界如出一轍，它是一種大智若愚的人生態度和人生智慧。在本書中，作者從健康、戀愛、婚姻、職場、人際關係等共十七篇闡述了鈍感力的必要性，是對人生的一種獨

2021-04-12 14:49:14

作者：老楊的貓頭鷹在我們成長的每一個階段都會遇到不同的問題，就像丹羽宇一郎說的：發生問題，是你在努力過活的證據。越長大越發現一個穩定的情緒的重要性，成長最緊要的任務是學會給自己鬆綁，而不是強行給自己加戲。穩定情緒最要緊的事情是學會和自己和解

2021-04-01 23:17:32

作者：[加]喬丹·彼得森本書作者是多倫多大學心理學教授，臨牀心理學家，五大人格研究專家，曾任哈佛大學心理學系教授，在這本書中，彼得森教授不僅提出了他的十二條法則，還整合了多個領域的知識，以講故事的形式向人們說明爲什麼最好的規則並不會限制我們

2021-03-29 03:37:28

作者：[瑞典]弗雷德裏克.巴克曼代表作品：《一個叫歐維的男人決定去死》《外婆的道歉信》《清單人生》。這本書是繼《外婆的致歉信》之後的又一部暖心之作，但主角是一個63歲的女人布里特-瑪麗。她是那種按部就班，不喜歡生活的波瀾的無趣的老太太，每天

2021-03-24 11:10:23

作者：[日]本島彩帆裏作爲減肥顧問、美容諮詢師，通過記錄式減肥法，產後成功減重20kg，在這本書中作者分享了自己的減肥經驗，即通過改變日常中的那些“發胖習慣”（飲食習慣及生活習慣）來減重並維持好的身材。從人生中最年輕的今天開始，每天積累一點

2021-03-24 11:10:23

作者：[英]麥克爾·莫斯利博士這本書是《輕斷食》的進階版，主要針對II型糖尿病或前驅糖尿病，如果能夠在短短8周時間內減去大量體重，就能使血糖恢復到正常或接近正常的水平。血糖升高會加速衰老，引發II型糖尿病，並增加患心臟病和中風的風險。飲食，

2021-03-24 11:10:23

2021-03-24 11:10:23

作者：[加]梅耶·馬斯克這本書是特斯拉創始人埃隆·馬斯母親梅耶·馬斯克的自傳。所有的女性可能都經歷過反反覆覆的自我否定，爲身材、年齡、工作、家庭、子女教育而焦慮擔憂。在這本書書她分享了關於美麗、冒險、家庭、成功、健康的人生體驗與建議。她也經

2021-03-24 11:10:23

作者：[日]丹羽宇一郎爲什麼要讀書，讀書有什麼用？作者通過自己的人生閱歷，豐富的職場、商界經驗，給出了答案。讀書可以培養獨立思考的能力，在閱讀中獲得的知識、見解和想象力，會賦予你從多角度觀察問題並探索更多可能性的力量。一、承認自己的無知才

2021-03-24 11:10:23