原创 財商教育
更好的財商更好的未來。要敢於和孩子談錢。財商就是一個人認識獲取和運用，財富的能力，是掌握財富的智慧。一、錢是什麼，錢從哪裏來東西是通過錢買來的，而錢是通過工作和勞動賺來的。工作就是做對別人有用的事情，從而換取報酬。接下來就可以帶孩子去認識各
2021-11-21 21:37:07
原创 中層管理課之序
管理的兩個抓手，一個是管理工具，另一個是管理節奏。管理節奏就是要在正確的時間，做正確的事。在正確的階段，用正確的管理方法和工具。從業務骨幹到管理高手有四個階段：第一階段，搶灘期。你剛成爲中層管理者，團隊不穩、沒做出什麼業績，這時候要學會怎麼
2021-11-21 21:37:07
原创 飲食—蛋白質之雞肉和雞蛋
喫夠蛋白質，增肌又減脂。蛋白質在植物和動物中都存在，動物蛋白更能滿足人類的需求，也更好吸收消化，如牛奶和雞蛋的轉化率高達98%-99%，植物蛋白因爲有纖維的包裹，吸收率在70%-80%之間。植物蛋白也有很多優點，不含膽固醇，富含鉀、鈣、維生
2021-11-21 21:37:07
原创 飲食—主食
胖很大的原因在於，主食喫太多，所以飲食改善的第一步，是改變主食結構。一、減少和替換主食1.減少將每天喫主食的量減少到自己三個拳頭的量2.替換用粗糧替換精米精面（去掉了膳食纖維、維生素、蛋白質等營養，只留下澱粉，營養少，相當於純碳水提供能量，
2021-11-15 17:58:15
原创 9～10月覆盤
9、10月基本以工作爲主。9月趁外出讀了《五種時間》，接觸到趁早社羣，他們開展的某某主題100天訓練營，比如飲食瘦身100天，關鍵是有食譜，每天10分鐘燃脂100天，我覺得還挺適合我的，隨即報名了11月的飲食訓練營，希望年底實現自己的減脂目
2021-11-09 04:44:03
原创 雜記5-10
古風不是穿什麼制式的衣服，或者拿個團扇、唱聽不懂的歌詞啥的，中國文化裏最偉大的古風就是“忠”和“恕”，我們如果想要交到熱情赤膽之人，自己就應該做熱情赤膽之人。學習其實就是腦細胞建立新的連接未來所有個性化不突出的工作，都會讓機器去執行，讓系統
2021-11-09 04:44:03
原创 《一年頂十年》終極
財富與影響力升級的十大心法1.保持渴望我渴望成大事，而且是持續渴望。來源有二：一是受家庭影響。我比較幸運，雖然出身于山區農村，但家裏人一直鼓勵我讀書，鼓勵我走出去，並且持續寄予厚望。受此影響，我一直不甘平庸，渴望自己能出人頭地。二是受牛人影
2021-11-09 04:44:03
原创 《一年頂十年》升級1
關於貴人——每天至少給一個人提供價值1.走出去。如果你的圈子很窄，且認識的都是一些能量不高的人，那麼你基本上很難遇到貴人。改圈子，你才更有可能實現突破。走出去，你才更有可能遇到貴人2.付費。付費是一種極爲簡單有效的連接方式。一旦你成爲別人的
2021-11-09 04:44:03
原创 《一年頂十年》升級2
關於品牌--我們很貴1.重視差異化。與其更好，不如不同。讓自己的定位更細分一些。2.應該曬什麼。曬是展示，曬自己的一些心得體會，曬自己的專業見解，曬自己讀過的書。曬優質用戶。曬自己是怎麼幫助用戶解決問題的，曬用戶的成長，用戶的評價。曬這些，
2021-11-09 04:43:53
原创 《一年頂十年》打基礎1
讓自己變得更好是解決一切問題的關鍵 關於時間 時間就是你的命，你必須成爲一名合格的“時間投資人”，你需要認真思考，認真選擇，想盡辦法將大部分時間投資到高價值的人和事上。1.衡量你的時間值多少錢，給它定價，一方面讓你重視時間，一方面幫你攔下不
2021-11-02 00:50:52
原创 《一年頂十年》打基礎2
關於讀書堅持讀書，等於堅持鍛鍊並升級自己的大腦。讓大腦充滿好東西，讓大腦戰鬥力更強，我們才更有可能做得更好、活得更好。是終身成長者的標配。1.如果自己的閱讀基礎很差，怎麼辦？多讀，猛讀。越早突破新手期，你就越容易嚐到讀書的甜頭，越容易建立起
2021-11-02 00:50:52
原创 《創業36條軍規》29定戰略
軍規29 堅持戰略和定戰略同樣重要戰略決定成敗，領軍人物不僅要善於定戰略還必須善於堅持戰略。制定戰略時要認真和慎重，三思而後定，但一旦確定了戰略就要堅持，不管遇到多大的困難都不要動搖，很多的失敗不是因爲戰略錯誤，而是因爲沒有堅持戰略。實戰中
2021-10-14 03:12:05
原创 《創業36條軍規》32-36資本
資本既不是天使也不是魔鬼，風險投資只是一個投入產出的商業模式而已。融資時不要糾結於估值，迅速拿到錢最重要。公司做起來，自己的股份稀釋多點少點只是很小的差別，融不到資公司做不起來一切都是零。上市是且只是企業的成人禮，既不是創業的結束也不是創業
2021-10-14 03:12:05
原创 《創業36條軍規》30-31帶隊伍
軍規30 用文化帶隊伍所謂帶隊伍，就是練兵，就是要把一羣散兵遊勇、性格各異的人捏合成一支具有共同價值觀，令行禁止、進退有據的隊伍，以便帶領這支隊伍攻無不克、戰無不勝。帶隊伍要達成三個目標：一是讓隊伍有共同的目標，二是讓隊伍有基本的紀律，三是
2021-10-14 03:12:05
原创 《創業36條軍規》27管理
管理是一門科學，沒有人天生就會管理，即便是最有天賦的人也需要一定的後天借鑑和學習才能掌握管理技能。但同時管理也是一門藝術，因爲管理的對象是人，所以必然需要考慮人性，不考慮人性的管理不可能有好效果。管理說複雜很複雜，說簡單也很簡單，萬變不離其
2021-10-07 12:20:55