原创 孩子出現了心理問題，常常會有這幾種表現，家長別不以爲然

 情緒及心理研究所前段時間，一位知名網紅奶爸的兒子張一得在美國自殺了，作爲奶爸老得的粉絲，很多人覺得震驚悲痛的同時，又無限的唏噓。年輕的生命就這樣逝去了，人們除了惋惜也只能惋惜。其實每次這種新聞的下面，大家估計沒少見會這樣的評價：現在的孩子

2021-05-14 00:49:05

原创 你以爲在保護孩子，其實正在傷害他

情緒及心理研究所愛孩子，保護孩子，是人的本能。但父母過度的保護，讓孩子一點苦都不喫，當孩子獨立去面對世界時，喫到的將是一碗“苦果”。過度保護，會剝奪孩子成長的權利父母總覺得孩子還小，需要自己的幫助。綜藝節目《媽媽是超人》裏的馬雅舒,對孩子的

2021-05-12 19:30:23

原创 父母控制慾太強，對子女的傷害有多深？

 情緒及心理研究所  《奇葩說》有期腦洞：“如果可以一鍵選擇，你會不會爲孩子定製完美人生？”看到這樣的題目，很多的家長肯定會脫口而出的說道:”會啊，爲什麼不會?”我們花十幾二十年辛辛苦苦的培養我們的孩子，爲的不就是他們能夠擁有一個完美的人生

2021-05-12 08:51:12 1

原创 你親子關係中，缺的不是愛，是恨！

情緒及心理研究所 你知道嗎？適當地“恨”一下孩子，親子關係會變得更好。社會總不放過任何一個歌頌父母的機會，這是稱讚表揚，還是壓力？映雪一直相信自己會是一位好媽媽，她的童年並不開心，所以她一直各種提醒自己，以後要當一位好媽媽，不能重蹈媽媽的覆

2021-05-11 06:10:10

原创 總是對另一半疑神疑鬼？你缺的不是安全感而是自尊心

若如@ 情緒及心理研究所 有些人在關係中總是對伴侶疑神疑鬼，時不時質疑伴侶對自己的愛，其實背後的心理可能是擔心“自己不值得被愛”、“配不上對方”等等。換句話說，在關係中總是沒有安全感，有可能是因爲你對自己缺乏信心，這在心理學上被稱爲“關係中

2021-05-09 10:39:15

原创 要想自信，請保持三個思維習慣

若如@ 情緒及心理研究所對於每個人來說，有時讓我們自卑的，往往是我們內在的潛意識。潛意識自卑的人，會認爲自己處處不行，沒有價值，所以我們要想變得自信，請在內心根植內在的潛意識，這是讓我們變得自信的根本，更是讓我們強大的本源。相信自己，肯定自

2021-05-07 22:54:23

原创 人性不可言，不可研，不可驗

若如@ 情緒及心理研究所  人們常常陷在這樣的誤區中，你以爲別人看中的是你這個人，或者你的身份。其實不然，我覺得除了至親好友外，大家更看重的是你對他有多大的用途。人都是自私鬼，爲什麼有的人活着會感到痛苦呢？就是因爲太高估自己在別人眼裏的重要

2021-05-07 03:30:49 65

原创 如果你想要提高抗壓能力，建議你看看這篇文章

若如@ 情緒及心理研究所 有一位朋友找到我，跟我抱怨他的工作太忙，平日裏工作壓力也極大，說自己快要受不了崩潰了。不知道是最近職場壓力都比較大，還是因爲其他什麼原因，身邊的好幾個朋友都說工作太難了，自己的心理防線都要被擊垮了。壓力倍增的時代

2021-05-07 03:30:49

原创 糟糕的日子，是精彩人生的開始

若如@ 情緒及心理研究所今天的心情本來很好，但忽然客人來電，說退貨，美好的一天就這樣被破壞了。誰不想自己的心情就像春天的原野，每天都陽光明媚？但現實生活中，卻充滿了起伏，有些時候是“陰雲密佈”，心理失衡，表現得或抑鬱孤單，或喜怒無常，或猜疑

2021-05-05 04:55:46

原创 時間很珍貴，請留給重要的人

若如@ 情緒及心理研究所不好意思拒絕是我們經常會遇到事，有時候我們明明不想做一些事情，卻不好意思拒絕。關鍵是我們的時間和精力是有限的，做了不想做的事之後就沒有時間來做自己想做的事或者更有意義的事了。時間很珍貴，請留給重要的人。這常常會使我們

2021-05-04 07:04:11

原创 我的生活被手機控制了

李砍柴書院&簡書寫作營若如@ 情緒及心理研究所手機作爲這個時代最重要的通訊工具，它對於這個時代的價值是無可估量的，如今我們不僅可以用手機通訊，還能上網、查資料、消費等等，可以說手機基本上可以滿足我們絕大多數的需求。但是現如今，手機正在控制很

2021-05-01 20:48:22

原创 容易生氣的人，大多是由於這幾個原因

李砍柴書院&簡書寫作營若如@ 情緒及心理研究所 爲什麼會憤怒？這是因爲他的內在期待落空了，他內心深處的渴望沒有被他自己看見，所以情緒以非理性的方式爆發。生活中很多人選擇不傾聽自己內心的感受和想法，反而一味地用理智去思考問題，這導致了他們難以

2021-05-01 08:10:46 31

原创 心理學分析：爲什麼你總是容易緊張？

李砍柴書院&簡書寫作營若如@ 情緒及心理研究所  生活中莫名其妙的緊張，無緣無故情緒暴躁，沒有必要的擔心等等，可能是我們每個人都體驗過的，而這種體驗，對我們的工作和生活是有一定影響的。那麼我們應該如何去克服這種情緒的出現？爲什麼我們總是很緊

2021-04-30 13:10:45 3

原创 去掉“浮躁”，你的人生就理順了

李砍柴書院&簡書寫作營若如@ 情緒及心理研究所心理學上將浮躁分爲兩種情況：第一種是心情浮躁，這與情緒的循環週期有關；第二種是因爲具體的事情感到浮躁。現代社會節奏越快，人們面對這種急劇的變化心裏越沒有底氣，於是情緒上更容易出現一種急躁的心態，

2021-04-29 14:28:33

原创 內心自卑的人都有這3種跡象

李砍柴書院&簡書寫作營若如@ 情緒及心理研究所心理狀況怎麼樣，是不是健康，內心是不是自卑，是需要放在關係中去檢驗的。說再多也都是理論，能不能建立和維持良好的關係，以及有一個良好的自我體驗就可以說明一切。總體而言，一般有以下3個特徵的人，性格

2021-04-28 04:24:17 2