我是受袁春楠老師的激勵而計劃提高自己的閱讀量。本來想效仿她一年讀100本書，但是發現自己做不到，每年最多讀五十多本。
但是，我告訴自己，我一年沒有完成100本書的閱讀，原因是多方面的。可能是由於我的閱讀水平不夠，可能是我的閱讀技巧不完善，也可能是我的閱讀時間沒有得到保障。
這些都是客觀存在的，不要因此而放棄了閱讀。
我在努力不斷超越自己，今年比去年讀得多，這就是進步，我也相信自己終有一天能夠實現這個目標。
是的，最重要的就是堅持，沒有其他捷徑可走。
你如果問我，如何讓自己堅持閱讀？
我的經驗就是，不要想太多，給自己列一張書單，然後一本接着一本讀。
方法聽起來很簡單，但是執行起來並不容易。如果想讓自己長期堅持下去，還需要一些更具體的方法。
在此，我想分享一些兩年來堅持讀書的心得。
製作屬於你自己的書單
無論怎樣，書單都是不可或缺的，有了書單，意味着你有了閱讀對象，當你有空讀書的時候，你就減少了選擇和糾結的時間，從書單中選一本書即可。
平時準備一個專門記錄書單的地方，可以是一本專門的筆記本，也可以使用電腦裏面的電子表格來記錄。
當你在一些書中、文章、或者上網的時候發現了感興趣的書時，你可以添加進書單。
或者你對某個領域感興趣，你專門去搜集了一些書名，那麼也把它們寫入書單。
也可能你和某人聊天的時候，聽他提到了一些書，也可以加入書單。
通過這些途徑，你的書單就會越來越充實。
也會遇到這樣的情況，你某一刻往書單里加了一些書，你還沒來得及看，但是過了一段時候以後發現自己又不感興趣了，那就刪掉好了，這是很正常的現象。
我們要允許自己的興趣發生變化。
也要允許那本書在那一刻吸引了你的注意力，但是過了一段時間，你發現其實自己根本不感興趣。
也有可能當時你正在着力解決某個問題，於是添加了很多相關的書，但是此刻你已經不再需要了。
總之，書單也需要常常維護，跟上自己的需求和興趣。
給讀書創造儀式感
儀式感很重要，那是在給潛意識傳達這樣一個信息：我是認真的。
我記得自己在春楠老師的課上承諾要讀100本書，然後春楠老師送了我一張100天Day Plan：
是的，我的任務就是把這100個格子填滿。
這就是儀式，表示我要開工了。
我們可以自己創造這樣的儀式。比如，可以在朋友面前宣佈，或者在朋友圈宣佈，如果不想這麼高調，那麼最簡單的方法就是給自己選擇一個記錄的工具。
我一開始下定決心讀100本書的時候，並沒有給自己設定期限，我就是一本接着一本讀，讀完一本，在Day Plan表格裏寫下書名、日期和閱讀的地點。
我發現其實這就是一種儀式感，每記錄下一本書，就是對自己的一份肯定，以及對潛意識的暗示：我真的是認真對待的。
所以，你未必要高調宣佈，但是，記錄的工具必須要有。
看見它，你就知道自己該幹什麼。這個記錄的工具，可以是100天的Day Plan，也可以是一本筆記本。
比如，這個9月，我給自己定了目標，就是未來一年要每天速讀一本書，那麼100天的Day Plan就不夠用了，我給自己準備了一本很正式的筆記本進行記錄，用這種方式告訴自己，我是認真的，我要堅持。
你還需要目標
有了書單，有了記錄的工具，你還需要目標。
這個目標可以像我最開始給自己設定的那樣，讀完100本書，但是沒有設定期限。
不過，倘若你想大幅提高自己閱讀量的話，你還是需要在這個目標上再加一個期限。
期限能夠帶給你緊迫感，迫使你不斷前進。
我花了兩年多的時間讀完了100本書，這也是因爲後來我設定了期限的緣故，不然肯定無法讀完。
我給自己設定的期限是一年內讀完。結果是，我沒有在一年內讀完。不過這個目標本身仍給我帶來了緊迫感。
一年100本書，意味着每個月要讀八、九本，於是心中就有了這樣一個標準。
倘若我哪個月纔讀了兩三本，內心就會提醒自己：這樣不行，下個月一定要多讀一些。
創造隨時可以閱讀的環境
常常有朋友問我，你這些書都是紙質書嗎？還是網上找來的電子書？
爲了讓自己能夠堅持，我給自己創造了隨時可以閱讀的環境，比如，我有紙質書，也有電子書，有些書，既有紙質書又有電子書，甚至電腦裏也存點書。
牀頭和書桌可以放一些紙質書，方便有空的時候翻閱。
電子書，外出的時候方便攜帶。如果出門忘記帶電子書，還可以在手機上讀。
總之，要做到，想讀書的時候就有書可以讀。
不要因爲中斷而放棄
有很多原因會導致我們放棄原定的讀書目標，但是，我覺得中斷是最容易導致我們放棄的。
我有時候忙起來，半個月都沒有碰過書，我就會自責，越自責，越不想去打開書，似乎提到書就是對自己的否定，因爲自己沒有遵守承諾。
然而，不要因爲自己某一段時間的未堅持就徹底放棄。
要接納自己，有時候我們就是這樣，我們不能要求自己是完美的。我們有時候會有情緒，不想看書，或者臨時要處理一些突發事件，這些都不是我們的錯，不要因此就放棄了。
我很喜歡在書中看到的這段話：
“就算有幾次你沒有出現，這也是練習的一部分，你要留意自己的缺席，不要那麼僵化，要發展柔軟的心和柔軟的意識，不要懲罰自己，也不要因爲缺席了一兩次，沒有靜坐、跑步、書寫或吃得健康，就乾脆放棄了。
節食的人不就是這樣嗎？我們搞砸了一餐，就此完全放棄。因爲節食是有目標的，我們必須減掉超過十公斤，否則就完了。”
慢慢的，我也在中斷看書方面有了覺知，我不再被這種想徹底放棄的念頭所左右，我告訴自己，與其這麼自責，不如拿起書來，讀總比不讀強吧？
這樣想，很湊效，因爲讀完一本書的成就感，可以支撐你去讀下一本。
還有一種中斷是這樣的，我們在閱讀的過程中會讀到一些不適合我們，或者我們不喜歡的書，我們就此卡住了。
我就遇到過很多次這樣的情況。別人推薦了一些好書，然後我翻開來看，但是發現自己提不起興趣來看完。我對自己說，既然是好書，那麼硬着頭皮也要看完啊。
這樣的想法其實很容易導致放棄，因爲沒讀完，會有一些不甘心，而且會伴隨着挫敗感的產生。
後來，我發現，對於這種不適合自己，或者自己不喜歡的書，可以果斷放棄閱讀。
不讀又如何？爲何要勉強自己而破壞了閱讀的樂趣呢？與其這樣浪費時間，不如重新拿一本書，開始新的旅程。